冬季心梗高发抢救不能错过黄金两小时
心梗，全称“心肌梗死”，是指急性、持续性缺血、缺氧（冠状动脉功能不全）所引起的心肌坏死。一到冬季，心梗的发病率都会攀升至全年高峰，北方寒冷地区表现得尤为突出。随着天气转冷，急性心肌梗死的患病率有所增加，可以说到了心梗高发的“魔鬼时期”.
兰州大学第一医院专家指出，一旦出现胸痛、胸闷症状时，一定要把握黄金120分钟，不要强忍错过最佳的抢救时间。这个冬天，专家给出“强心计划”，帮您全方位守护心脏健康。
① 心梗高发在冬季
冬季，因为人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态。在寒冷刺激下，人体末梢血管会处于收缩状态，由此导致动脉压升高，心肌耗氧量增加，加重心脏负担。尤其是突然从暖气房到室外，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，会引起心肌梗死或脑卒中。
同时，天气寒冷，人们户外运动减少，又偏爱高脂食物。吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，也容易形成血栓，导致心梗发生。
② 警惕心梗发生前的“信号”
急性心梗发病突然，但50%以上的病人在心梗发生前会出现一些预兆。
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5-15分钟或以上，还有人会伴有出汗、恶心等症状。一般来说，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，超过5分钟就要警惕了。有时心梗还会出现不典型症状，十分容易被忽视。
兰大一院专家介绍，心梗前期的症状是各种疼痛，不同的人疼痛的部位不同，有些人是胸背、肩颈、胳膊疼，疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，要引起注意。专家提醒还有牙疼，胃疼，毫无缘由地焦虑，半夜忽然无征兆地惊醒，可能是身体发出的心梗提示，要高度警惕。
③ 过度疲劳易发“心梗”
专家指出，现代社会节奏在加快，很多中青年的生活、工作压力大，精神紧张、生活不规律、经常熬夜等，都是猝死的诱因。身体经常处于超负荷疲劳运转的状态，或情绪过于紧张时，更易诱发“心梗”。
“长时间熬夜导致人体电解质紊乱，而诱发心源性猝死。”专家称。也有报告调查，每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人两倍。急性心肌梗死及猝死大多发生在夜间12点至凌晨，等家人发现再救治为时已晚。
④ 把握“黄金120”
近年来急性心肌梗死死亡率总体呈上升态势，发病120分钟内是心肌梗死的黄金救治时间，发病后60分钟内血管开通最佳。如果发现早，救治及时，成功率可以达到95%以上。因此，把握“黄金120”时间，对患者和家属都至关重要。
专家称，首先要立即拨打120急救电话并说明情况，把握120分钟黄金救治时间。让患者原地平卧，保持周围空气畅通。在救治中适当呼叫患者姓名，尽量保持其意识清醒。要触摸患者颈动脉，看是否有搏动。如血管搏动停止，必须立即给予心肺复苏。
专家提醒：如何护心、强心，专家推荐的“强心计划”是：注意保暖、坚持运动、清淡饮食、平稳情绪、洗澡水温别太高、在季节变化前，做全面体检。（欧阳海杰）
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