洗手抑菌 健康从点滴出发 昨日是“全球洗手日” 10城联动宣传用手卫生
小朋友在学做“洗手操”
10月15日正值“全球洗手日”，以“洗手抑菌、童享健康”为主题的手卫生宣传活动在包括兰州市在内10座城市同步开展。当天下午，在红古区海石湾幼儿园，小朋友在医务人员的带领下齐做“洗手操”，并用小手绘制出一幅幅创意十足的“手掌画”长卷，在寓教于乐中获得健康知识。
本次活动是“妇女儿童健康素养提升计划——手牵手卫生项目”开展的大型宣传活动，由国家卫生健康委员会妇幼健康司指导、中国人口宣传教育中心主办、中国疾病预防控制中心妇幼保健中心支持，得到了滴露品牌的公益支持。活动共联合北京市、太原市、济南市、郑州市、武汉市、长沙市、成都市、西安市、兰州市、昆明市10座城市，走进了10所幼儿园、小学。
“俗话说‘病从口入’，实际上‘病从手入’也不能忽视。”甘肃省健康科普专家、省疾控中心环境卫生与学校卫生所所长杨海霞说，除了能有效预防痢疾和肺炎，洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病和流感。有专家称，养成勤用肥皂以正确的方式洗手的习惯，甚至比打疫苗都管用。另据权威机构统计，肥皂洗手可以将腹泻致死率减半、急性呼吸道感染致死率减少1/3。
“许多人习惯把‘不干不净，吃了没病’挂在嘴边，其实这句话应该改为‘不干不净，一定生病’。”虽然洗手是人们每天必做的一件事情，但杨海霞认为，目前能真正意识到洗手重要性的人少之又少。调查显示，目前我国城市儿童有良好洗手习惯的不超过30%；正确洗手率不足5%。
据介绍，一个平常人的一只手上所沾附的细菌量就高达10的8次方。以往研究表明，手上的细菌多引发消化系统疾病，而最新的数据显示，它们同样会引发呼吸系统疾病。
“正确洗手必须有两个要素，一是用流动水；二是用肥皂或洗手液。”杨海霞指出，一般情况下洗手时间持续30秒以上且用流水洗手，洗手时要揉搓双手，搓出泡沫，包括掌心、手背、各手指尖、手指间的隙缝、虎口。
“那么，什么时候需要洗手？”杨海霞介绍，以下这10种情况下，必须要洗手：佩戴隐形眼镜；户外运动后；打扫完卫生；给婴幼儿喂饭前和处理粪便后；摸过钱币后；商场购物后；接触血液、泪液、鼻涕后；吃药、往伤口上涂抹药物之前；接触过宠物后；使用电脑、鼠标后。兰州日报社全媒体记者田小东文/图
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