兰州市教育局就新学期开学发出温馨提示 及时调整暑期状态 回归上学“路”

【本报讯】（兰州日报社全媒体记者孙亚斐）8月24日，市教育局就新学期开学发出温馨提示，邀请家长和孩子一起做好各项准备工作，迎接新学期。其中就假期作业没完成的情况，建议家长及时与老师沟通，申请延期完成。同时，还对一年级的新生家长提出建议，准备物品要以够用为好。

市教育局发布的温馨提示提醒家长与孩子一起回顾假期生活。家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因,相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。

家长帮助孩子收心，回归日常状态。假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

检查作业完成情况，查漏补缺。提醒孩子检查回顾作业的完成情况，如果孩子尚有未完成的作业，请及时与学校老师充分联系沟通，可适度延期完成作业，确保妥善处理。

引导孩子进行适度的复习和预习。经过一个暑假，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

引导孩子调整生物钟。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

与孩子一起制定学习计划。新学期、新气象。

带孩子逛逛图书馆和书店。开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香。

准备好开学用品。“工欲善其事，必先利其器。”家长可以在结合孩子兴趣的基础上，与孩子的任教老师进行咨询沟通，适当地买一些参考资料或学习文具。

安全任何时候都是第一位的，市教育局提醒家长，和孩子在来校报到时要自觉遵守交通法规，注意交通安全，坚决不要乘坐黑车，防止发生交通事故。一年级新生家长需在开学前指导孩子熟悉上、下学的路线，强调注意的安全事项，与孩子约定固定的接送地点，避免孩子上下学途中走丢。同时，一定要让孩子记住父母的名字、手机、家庭地址等重要信息，以便在走丢时在别人的帮助下顺利找到家。家长要提醒孩子提高防诈骗意识和技能，谨防被骗。上学放学尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。

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