学和玩之间该如何平衡？
观点
◎学和玩是一种互补性运动，科学地安排学与玩，对孩子成长更有利。孩子玩得尽兴，才能学得踏实
◎学和玩的时间如何分配，因人而异，不同年龄阶段有不同的分配，不能一概而论，或者制定统一标准
◎学生应该学会时间管理，加强自我约束和自我监控，对学和玩的时间做到心里有数，合理地安排自己的时间
西部商报讯 记者马莉 常常听到有家长对孩子抱怨，“你就知道玩，不知道学习。”关于孩子学和玩的时间分配问题，很多家长都在头疼。“孩子玩时，家长最好别打扰别念叨，让孩子玩尽兴，学习时才能忘记玩耍，才能更踏实更高效。”专家建议，不同年龄段的孩子应有不同的时间分配表，学和玩的比例要科学，家长不能剥夺孩子玩耍的天性。另外，学生应该从小培养好习惯，学会时间管理。
时间咋分配
家长各有各的烦扰
前几天，家长李婷倾诉说，“我儿子每天要玩两三个小时，学习就半个多小时，总感觉玩的时间太多了。”李婷的孩子上二年级，她对孩子学习和玩耍的时间如何分配心里没底，正准备找老师去要点对策。
家长赵慧霞的儿子正在读高二，在学校担任副班长、物理课代表等多个职务，还参加了几个社团。起初，赵女士认为这是件好事，参加学校的兴趣活动也是一种“玩儿”，是学习之余的一种放松和锻炼。但是，随着升学的临近，她开始对这种“玩儿”心生不满。“最近我发现，这些活动占去了他很多时间，我觉得学习肯定会受影响，我希望儿子专心学习。”
实际上，很多家长都有类似的困扰，生活中经常能听到有人对孩子抱怨，“你就知道玩，不知道学习。”有些家长一看到孩子玩儿就忍不住去阻止，甚至责备批评；有的孩子才玩了一会就要叫停，赶紧催促孩子去学习，这部分家长普遍有这种担忧——玩了就学不好，玩儿会耽误学习。
采访中记者发现，还有一种相反的情况。马先生的女儿兴趣广泛，同时上着几个兴趣班，还要写作业，平时几乎没有玩耍的时间，他在想孩子是不是太累了。“对于一个三年级的孩子来说，是不是玩的时间应该更多一点。我觉得应该问问孩子的想法，看她自己对学和玩的时间分配怎么看。”
没玩好的孩子
学习时心可能会“飞”走
“我的孩子每天回家后就坐在书桌旁，也不看电视也不出去玩。听老师说，他在学校也表现得不错，可学习成绩却没有提高。”家长王先生告诉记者，后来他观察发现，儿子表面上在学习，其实一点也不专心，有时候坐在书桌旁，一直瞅着同一页书，对书上的内容不知所云。
东岗小学樊越老师在日常的教学中发现，一些孩子看似学习很踏实很勤奋，但学习成绩和各方面表现却不如一些爱玩、玩得好的学生。“这类孩子多比较内向，我觉得他们学习效率不高很有可能是没玩好，学习的时候心有旁骛，不能专心投入学习。学生的学习成绩和所用时间的多少并不成正比，关键在于学习的投入时间，专心度和效率。”樊越说，她的班上有一个女学生，家长给她报了好几个辅导班，所有的时间基本被学习占完，一个二年级的孩子每天忙得团团转，班级的任何活动一概不参加，但她的学习成绩并不理想。
学会设定界限
学与玩都不能过度
“哪个孩子不爱玩？学和玩是一种互补性运动，科学地安排学与玩，对孩子成长更有利。孩子玩得尽兴，才能学得踏实。”兰州三中副校长王履斌认为，一些家长觉得玩儿就学不好，或者不让玩儿只让学，这些都是错误的观点。
国家二级心理咨询师王书诣建议，学习和玩耍的时间如何分配，因人而异，不同年龄阶段有不同的分配，不能一概而论，或者制定统一标准。“孩子该玩多久，该学多久，可以给他一个界限，学和玩都不能过度。家长们可以学习一种‘限时法\’，比如和孩子约定玩多久就需要回家或学习，到时间就要执行所定的约定。家长还可以帮孩子做个时间表，帮助孩子科学安排时间。必要时，可以启用奖励或惩罚措施，让孩子执行这个时间表，帮他培养好习惯，解决学和玩的时间冲突。”
王书诣说，孩子在玩的时候动脑和动手的机会更多，能力也更强，玩耍对智力发展更有好处。因此，家长不能剥夺孩子玩耍的权利。“对于年龄较小的孩子，刚开始可以给他安排一些具体的事，比如用多长时间看一本书、学做某一种家务等，让孩子从中体会时间的意义，对于他以后安排学习和玩耍的时间是一种铺垫，可以帮他养成更好的生活和学习习惯。总之，孩子玩的时候，家长最好别打扰别念叨，让孩子痛痛快快地玩一场，会让学习事半功倍。”
对于学生自身而言，专家建议，应该学会时间管理，加强自我约束和自我监控，想好一天的日程安排，做到该写作业时就写作业、该玩时就玩等等。对学和玩的时间做到心里有数，合理地安排自己的时间。
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