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下眼袋严重很苦恼?小编为你支招

化妆品安全网 2016-05-03 20:36 大字

[摘要]夏天来了,天长夜短,稍微睡晚一点眼袋就出来了,尤其是下眼袋最为严重,这该怎么办?下眼袋严重很苦恼?没事儿没事儿,小编为你支招。护肤也要对症“下药”,首先我们得找

夏天来了,天长夜短,稍微睡晚一点眼袋就出来了,尤其是下眼袋最为严重,这该怎么办?下眼袋严重很苦恼?没事儿没事儿,小编为你支招。护肤也要对症“下药”,首先我们得找到眼袋出现的原因,然后再去消除它。具体怎么办,我们接着往下看。

下眼袋严重很苦恼?小编为你支招

下眼袋浮肿原因

1、熬夜或睡眠不足,经常熬夜的人,内分泌失调,导致眼袋出现。

2、不良饮食习惯,饮食口味比较重,经常食用盐分过多的食物,或辛辣的食物,从而过多喝水,入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外就会导致眼袋浮肿。

去除方法:

1、冷敷消肿

因为睡眠不足引起的眼袋,可以通过冷敷的方式来缓解,用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

2、眼膜消肿

自制小黄瓜眼膜敷在眼袋的部位,也可以帮助减轻浮肿症状,把切片的小黄瓜敷在眼袋位置,记得敷的时候要躲避阳光。

3、按摩消肿

睡前喝水引起的眼袋,需要多运动,常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,还要少吃过咸或过辣的食物,睡前不要喝太多水。

做法:睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚坚持。

下眼袋严重很苦恼?小编为你支招

4、眼霜消肿

使用眼霜不要选择过于油性的眼霜,以免多余的油脂粒堆积在眼部周围,眼霜最好还是选用质地清爽的产品,保持眼周皮肤水分平衡,避免出现油脂粒堆积。

5、食疗法

多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏,注意膳食平衡,可以给眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋有帮助。

去眼袋小贴士:

1、平时多做些眼睛保健操,多按摩眼周,增加血液循环。

2、用较高枕头,避免俯伏睡姿。

3、不进食盐分重或辛辣食物,避免体内积存大量水分。

生活中只要美丽,不要眼袋,所以小编温馨提醒大家一下,千万别在睡前喝太多水,也不要吃太多过咸过辣的食物哦。

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