军训期间该如何护肤？要注意哪些问题？
[摘要]又到了开学季，对于即将迈入大学校门的帅哥美女们来说，首先要面对的就是可怕的军训。军训过后，你整个人会变个样，因为晒黑是避免不了的，军训期间该如何护肤？要注意哪些
又到了开学季，对于即将迈入大学校门的帅哥美女们来说，首先要面对的就是可怕的军训。军训过后，你整个人会变个样，因为晒黑是避免不了的，军训期间该如何护肤？要注意哪些问题？
今年的9月，第一批1997年的孩子将走进大学校园！怀揣着梦想，承载着希望，多么美好的青春啊！对于女生，18岁是一个什么样的年纪？是一个扮得了性感、装得了文艺、谈得了恋爱、承得住压力，还能熬夜看剧、装傻卖萌、胡吃海塞的肆无忌惮的年纪。谁让你们年轻有资本呢？
开学季，作为一个新的开始，能送给大家的除了祝福就是美丽了！4步基础护理步骤送给新入学的童鞋们。
一个简单完整的基础护理包括4个步骤，完成这些步骤，对所有人而言都是必要的！
第一步
洁肤：彻底清除老废角质和污垢
新进大学，第一件事莫过于军训了！为了抵挡烈日，你可能会抹上防晒霜、BB霜、隔离霜之类的产品。在室外，肌肤还会遭受风沙和粉尘的污染。那么，一天下来，最重要的就是彻底清洁肌肤，清除肌肤负担，疏通被堵塞的毛孔。先用卸妆液将防晒霜/BB霜等卸除干净，然后再选择一款较温和的洁面产品，以打圈的方式清洁脸部，并辅以适度按摩，然后用温水洗净，还原清爽干净的肌肤。
洁肤科普一：洗脸时适度按摩大有裨益
平时毛孔通常处于收紧状态，这直接导致面部血液循环不流畅，肤色不够健康。适度的面部按摩则可以改善这种状况。手法是自下而上，由内向外做螺旋状按摩，每次坚持两三分钟，定能起到加速血液循环，促进肌肤排除老废表皮细胞的功效。
洁肤科普二：定期深度清洁有助调整油脂分泌
当皮肤看上去晦暗，没有光泽，容易产生皮屑时，就需要做一次深度洁肤了。油性皮肤每周需做2-3次深度清洁，中、干性皮肤可控制在每周1-2次。深层清洁时尤其要注意T字部位，因为这是整个脸部皮脂分泌最旺盛、最容易堆积老化细胞的地方。
洁肤科普三：洗脸频率并非越勤越好
一般来说，油性肌肤的角质层比较厚，但这并不意味着经得起反复清洁。如果一出油就马上清洁的话，反而会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂。不仅如此，过度去油还会将肌肤的天然保湿因子一起洗掉，从而形成隐性伤口，变得容易吸附细菌，进而引发痤疮。因此每天的洗脸频率应该控制在三次以内。
第二步
爽肤：二次清洁肌肤，补充水分
洁面后，往往会感觉肌肤紧绷和干燥。这是因为洁面在洗去污垢的同时也流失了肌肤水分，接下来的工作就是要给肌肤补水。使用化妆水或爽肤水是给肌肤保护的基础，不仅在第一时间补充肌肤水分，其含有的除菌净化功能还能够对肌肤进行二度清洁，并平衡肌肤酸碱度。
化妆水使用技巧：肌肤需要二度清洁
多数洁面产品含有添加剂、表面活性等成分，他们极易残留在肌肤表面；另外，如果脸部的老废角质堆积过多，普通洁面产品根本无法彻底清除。化妆水中的除菌及深入净化成分能为肌肤提供必要而有效的二度清洁，真正提升肌肤的光泽度和透明感。
化妆水使用技巧：调节肌肤酸碱度
由于洁面产品基本上呈碱性，洗面之后，原本是弱酸性的皮肤暂时会失去平衡，而化妆水可以在第一时间内调节肌肤酸碱平衡，重建肌肤的天然屏障功能。
第三步
润肤：提升肌肤细胞活力
爽肤只达到了给肌肤补水的第一步，要抵抗一天的军训、学习、工作等，必须提前做好肌肤的防护措施。润肤则是补充肌肤营养、增强肌肤抵抗力的重要环节。可选择具备补水、美白、修复等特定功效的乳、霜等，取适量涂抹于脸部，按摩至吸收。
肌肤缺水的症状
补水保湿，刻不容缓
正常的皮肤含水量在20%-35%，当皮肤内的含水量维持在正常水平时，皮肤表面就光滑娇嫩；当皮肤的含水量少于10%时，皮肤首先出现干涩的紧绷感，表面会有细小的脱屑，继而形成细小皱纹。长期缺水肌肤还会干裂、松弛、暗沉，而且容易过敏。都说女人是水做的，现在知道这话不假了吧！为肌肤补水保湿，刻不容缓！
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