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45岁女人护肤小窍门:做一个经得起岁月考验的女人

寻医问药网 2015-03-23 14:58 大字

[摘要]45岁更年期,停经后肌肤以光速般老化,停经之前要多补充雌激素延长经期。 45岁女人护肤小窍门:做一个经得起岁月考验的女人 你从45岁开始坚持护肤 ,到了50岁,依然看起来像40岁的

45岁更年期,停经后肌肤以光速般老化,停经之前要多补充雌激素延长经期。

45岁女人护肤小窍门:做一个经得起岁月考验的女人

45岁女人护肤小窍门:做一个经得起岁月考验的女人

你从45岁开始坚持护肤 ,到了50岁,依然看起来像40岁的样子,护肤从来都不嫌太早,只叹太迟 !护肤的初衷不是为了焕颜,而是要做一个经得起岁月考验的女人。相关:40岁的女人怎么化妆?加厚妆感遮皱纹打造减龄妆

人到45岁,此时出现的肌肤问题也不会只有一点点,眼睑易出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而缺少光泽。此时已处于熟龄肌的我们应该如何护理肌肤呢,下面就跟小编一起来看看吧!

女人45岁以后

女人过了45岁,时间变得更加的难以挽留。女人的美更重要的是一种心态,而不是年纪。20岁的美胜在青春,30岁的女人成熟,45岁的女人则是一种韵味。珍惜眼前的快乐,你会变得更加美丽。

有了好的心态,再有一副保养有方的皮肤,你的美丽就由内而外地自然散发出来了。这一时期,女性开始进入更年期,卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,易于激动或忧郁。眼睑易出现黑晕,面部阵发性潮红,皮肤干燥而少光泽。

皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩,开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹,皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难,皮肤表面愈发凹凸不平,皮肤的自愈功能越来越差。

护肤小窍门:清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒

应预防皮肤光泽消褪。45岁以后,如果皮肤保养不当,首先表现出来的是光泽消褪。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品,以消除皮肤表面死细胞,促进新生细胞的生长。

由于激素平衡失调,皮肤脱水,面部开始松弛,所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜,为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生,宜选用维生素E面膜和胶质蛋白类面膜,并定期做按摩。

选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。

护肤食谱

利于胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老类(玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃),富含维生素E类(卷心菜、花菜、花生油)。多吃新鲜蔬菜水果,以补充维生素,如白菜、油菜、雪里红、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。

小贴士:

即便以前是油性皮肤,这个时候也要用保湿产品。尽量避免阳光。即使用了防晒产品,外出时要戴帽子和头巾。定期做美容护理来帮助新陈代谢。开始用更有效含维生素A和果酸的保湿产品,帮助改善肌肤品质。

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