按季护肤 秋季护肤美白防晒保湿一个都不能少
[摘要]每个季节的护肤都有共同点和相异点，按照每个季节的气候特点和肤质的需要来进行护肤，才能获得最大的护肤效果。进入秋季，护肤的重点有三个：美白、防晒和保湿。而我们的护肤
副标题#e#导读：每个季节的护肤都有共同点和相异点，按照每个季节的气候特点和肤质的需要来进行护肤，才能获得最大的护肤效果。进入秋季，护肤的重点有三个：美白、
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秋季用什么护肤品
告别夏季的汗液和油脂困扰，秋季的护肤品也应该把该换的换掉，该留的留下。哪些护肤品是应该换掉的呢？强效的洁面产品、含有酒精的化妆水和强效控油乳液，这些都是要打入冷宫的护肤品，会让秋季干燥的肌肤因为过度清洁、过度控油而变得更缺水，甚至出现干皮、脱皮的现象。哪些护肤品又是应该留下的呢？防晒品、美白品和保湿品都是一如既往要坚持宠幸的护肤品，温和的滋润秋季肌肤，让你的肌肤水润细嫩白皙动人。
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防晒
记住，紫外线的强度是不与温度成正比的。秋天气温虽然下降了，但是紫外线中能导致肌肤老化的UVA却依然强烈，所以秋季还是要留住防晒霜。初秋时还可以继续沿用夏季的高倍防晒霜，而到了深秋或秋冬时分，我们就要相应的调整一下，把高倍防晒产品换为低倍，不让防晒霜成为肌肤的负担。
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美白
除了需要继续加强肌肤的防晒之外，美白也非常重要。经过一个夏天的摧残，肌肤已经是加深了一个号的色调，如果此时还不把吧、美白提上日程，你永远都难以拥有凝脂般的雪白肌肤。
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保湿
保湿可谓是秋季护肤的重头戏。空气中的湿度减小，皮肤表面水分蒸发速度加快，皮脂腺分泌减少，更容易干燥和缺水、粗糙无光。秋季保湿有内补水和外保湿双重工作。内补水就是要大量饮水，促进皮肤的新陈代谢，增加肌肤的储水量；外保湿就是通过保湿润肤剂，向细胞内渗入来补充肌肤水分，并在皮肤表面形成封闭油膜，锁住水分。
#p#副标题#e#导读：荧屏上的光彩照人的女星们，她们的水润肌肤是不是让你羡慕妒忌。你可能会安慰自己说：她们也只不过是经过层层化妆后才有这样的效果。其实不然，女星们身边都围绕着知名的美容护肤大师，她们的保养自然也会融合大师们的护肤心得，美容护肤的效果比一般人更明显。想要秋季做个水润美人，下面的四大明星美容护肤食谱你可不能错过！
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红豆薏米粥
红豆蕴含多种营养成分，含有丰富的蛋白质、能够合成人体所需的各种氨基酸；各种矿物质和维生素能够帮助机体代谢，排清体内毒素，抵抗衰老。薏米是利水消肿的良方，能够为身体清除湿热，排除毒素，活跃筋骨，使你精神饱满，神采奕奕。
材料：薏米300克 红豆200克 蜂蜜少许
做法：
1、挑去薏米和红豆的杂质，洗净后加入清水泡浸3小时，充分泡软。
2、把浸泡好薏米和红豆放入锅中，加入较多的水，以大火熬煮。
3、把水烧开后，调小火量，继续煮2个小时直至薏米和红豆软烂即可。
4、稍微冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀，直接食用。
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