八种食物让你越吃越年轻 让大龄女摆脱皱纹的烦恼
[摘要]为什么有一些人跟自己的年龄差不多，可是看起来还像二十多岁的小姑娘，脸上干干净净的，一点皱纹都没有，自己却整天为脸上的皱纹斑点烦恼。其实你应该从自己身上去找原因了，
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银耳菊花糯米粥
银耳菊花糯米粥
原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。
制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。
功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。 适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
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杏仁牛奶芝麻糊
杏仁牛奶芝麻糊
原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。
制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。
服法：每日早晚各100克。 功效：润肤
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导语：年龄大了，连自己的脸孔都出卖自己了，一条条的皱纹怎么遮盖都掩盖不住。而且还伴随着皱纹、色斑、毛孔粗大等现象，让女人不得不认老。虽然我们不可以改变我们自己的年龄，但是我们可以减慢肌肤老化的速度，其实，只要我们用对的
眼角皱纹
一、眼角皱纹
形成原因：由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。
针对策略：
1、适当在食物中补充胶原蛋白和维生素C。
2、使用具有促进代谢功能的眼霜和眼膜。
3、保持每天八杯水。