《黄帝内经》与音乐一同关注女性养颜
[摘要]音乐的力量是无穷的!女性在养颜护肤的过程中,除了用护肤品,当然还可以听听音乐,让自己的心更年轻!运动、睡眠、生活都有相应的音乐陪伴你,多听听音乐,会年轻好几岁哦!
副标题#e#导读:我们经常能够看到一些新闻,诸如音乐能催生、音乐能化解矛盾、音乐能让死亡边线上的人重生等等。音乐的力量是无穷的!那毋庸置疑,小编今天要介绍的,就是女性
《黄帝内经》指出:“怒伤肝,悲胜怒;喜伤心,恐胜喜;思伤脾,怒胜思;忧伤肺,喜胜忧;恐伤肺,怒胜恐。"因此心平气和,才是女性养颜之道。
小编音乐推荐:植秀堂“五行养生音乐"1.角调为春音,角音乐曲有大地回春,万物萌生,生机盎然的旋律,曲调亲切爽朗,有“木"之特性,可入肝。 2.徵调为夏音,徵音乐曲热烈欢快,活泼轻松,构成层次分明,性情欢畅的气氛,具有“火"之特性,可入心。3.宫调为长夏音,宫音乐曲风格悠扬沉静,淳厚庄重,有如“土"般宽厚结实,可入脾。4.商调为秋音,商音乐曲风格高亢悲壮,铿锵雄伟,具有“金"之特性,可入肺。5.羽调为冬音,羽音乐曲风格清纯,凄切哀怨,苍凉柔润,如天垂晶幕,行云流水,具有“水"之特性,可入肾。
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《黄帝内经》讲到:人的睡眠由心神控制。情志失常、过劳过思等因素都会导致心神不安、神不守舍、阳不入阴,不能由动转静进入睡眠状态,这就是失眠。女人失眠也容易加快皮肤衰老的程度,因此女性养颜就要解决失眠问题。
小编音乐推荐:班得瑞轻音乐专辑
班得瑞(Bandari)音乐作品以环境音乐为主,亦有一些改编自欧美乡村音乐的乐曲。1、 情境音乐 –《仙境》2、 优美名曲 –《寂静山林》3、 自然音乐 –《春野》4、 冥想音乐 –《蓝色天际》5、 放松音乐 –《迷雾森林》6、 心灵音乐 –《日光海岸》7、 舒柔音乐 –《微风山谷》 8、山林音乐 –《雾色山脉》9、环境音乐 –《翡翠谷》10、心情物语 –《旭日之丘》
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《黄帝内经》中说:“夫物之生从于化,物之极由乎变,变化之相薄,成败之所由也。成败倚伏生乎动,动而不已则变作矣。因此,运动有助于女性新陈代谢,有助于女性排毒养颜,同时还能让女性保持年轻的心态。
小编音乐推荐:运动时候最适合听的音乐《明朗先生》(Mr.Brightside)《蚂蚁在行军》(AntsMarching《英雄》MariaCarrie《再见,不联络》(SinceYou'veBeenGone)
#p#副标题#e#导读:都说女人的颈部能够显示年龄,这句话一点也没错。但是颈部护理又是最容易让人忽视的。所以,从此刻起,想让自己保持年轻的MM们,一定要行动起来,让自己的颈部没起来哦。
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步骤一、洁颈
作为紧挨着面部的颈部,其皮肤的清洁程序与面部其实是一样的,长时间的疏于清洁也会导致颈部皮肤的老化和角质的堆积,让颈部长出年龄的纹理。不过与面部不同的是,清洁颈部的时候必须要选用柔和的洗面奶,因为颈部往往比较干燥,清洁力强的洗面奶会让颈部过于干涩。洁面的手法要以轻柔为主,由下往上打圈清洁;然后将面部和颈部用干毛巾擦至8成干后,拍上不含酒精、具有滋润功效的爽肤水。
生活小秘诀:
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