看家乡事,品故乡情


过重心理压力 会导致女人衰老达十几年

化妆品安全网 2016-04-03 11:09 大字

[摘要]我们都认为压力会让人变老,但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”。其实一项调查表明,压力的确能让人老很多,一老就可能达到十几年。

副标题#e#

导读:心理压力不只会影响一个人的情绪,还会导致女人老的快。世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究,在这项研究中,科学家们指出:心理压力真的会让人加速衰老,而且一老就可能达到十几年。

过重心理压力 会导致女人衰老达十几年

心理压力让人快速衰老

据美国国家科学院的院刊报道,加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎·埃培尔领导的一个小组已经观察到了心理压力对细胞的影响。

#p#副标题#e#

过重心理压力 会导致女人衰老达十几年 

要解释压力与细胞之间的关系,先得从人体细胞“分子钟"说起。每一个染色体的顶端,都被一片被称为端粒的DNA物质覆盖着,它的作用是保护染色体、提高基因的稳定性。每当细胞分裂时,这些端粒便会变短,由此分裂产生的子细胞的端粒会比母细胞的端粒稍短一些。在年轻人身上,端粒酶将纠正这一过程,重新构造细胞端粒。但在年纪大一点的人身上,在细胞分裂后,端粒将大大缩小,最终细胞复制将完全终止,这意味着人的寿命也就此终结。由于端粒的长度决定了DNA复制和细胞分裂的次数,可以通过它计算出生命延续的时间,故其被形象地称为“分子钟"。

#p#副标题#e#

导读:平常因为工作压力,整天要坐在电脑前的你,可能已经有了一些颈部的症状:颈部酸痛、僵硬等。做做瑜伽可能会帮助你扭转这种局面哦。

过重心理压力 会导致女人衰老达十几年

一系列的症状

1、颈椎部位的酸痛或者僵硬

2、头部周边、肩膀及手臂感受到连接的疼痛

3、手指有时常的麻木感或刺痛感

4、频繁的头痛或者偏头痛

5、头晕、恶心、寝食难安

我们把将头向前俯弯称为弯曲,将头向后仰称为伸展,你的脊椎盘会随着这些移动而牵拉或者被压缩。当我们转动头部时,你的头会以颈椎的一部分为轴转动。当你的头部向侧边倾斜时,颈部中央的三个脊椎骨会提供最大的弯曲,在头倾斜过去的那一边的脊椎孔会变小。

颈部的疼痛与僵硬的原因,通常可以是生活与工作很多的不良姿势,或者是情绪上的压力造成的,比如:我们最常见的不良姿势,就是头过度前伸,许多人可能是看书,或者是打电脑的关系,头会不自主的向前伸,伸久了之后,头就回不来了,造成颈部关节无形当中就定了型,时间一久,身体由于缺乏活动,刻意死板的身姿令颈部的弧线会向前凹,这样就会使颈部肌肉收缩以支持重量颇重的头部,这会使颈部肌肉疲倦且感到酸麻、胀痛。再比如:当你在生活上因为一些情况而有压力时,你颈部及肩膀的一些肌肉会紧缩,当颈部肌肉维持在收缩状态时,你的颈部就会疼痛。

新闻推荐

肌肤老化Tow症状 小编为你支招

肌肤老化的症状,第一个是脸部轮廓相当松弛,颈部纹路明显。有效的解决办法不是没有,让小编为你支招……

 
相关新闻