夏季最容易衰老 抗老黄金时期在夏季
[摘要]夏天是炫美的季节，同时也是暴露缺点的季节，不仅这个时候赘肉无所遁形，而且一些历史遗留问题也逐渐浮现。颈部细纹、唇纹、干巴巴的手……你也许执著于这些困惑，保湿与控油
副标题#e#导读：“夏季才是抗老的黄金时期"！有人开始呼吁了，女士们也注意了，其实在夏季最容易衰老，所以我们要做好抗衰老的准备。其实，抗衰老的最好方法就是预防。在我们的生活中要养成良好的习惯哦！
夏季最容易衰老
衰老原因一、整天愁眉苦脸，庸人自扰
每天摆“苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹"。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二、脂肪过多
现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。
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夏季最容易衰老
衰老原因三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
衰老原因四、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是
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夏季最容易衰老
太阳下暴晒10分钟，皮肤就会早衰10天
夏季是紫外线照射最强烈的时期，而紫外线照射会让你身体里的自由基蓬勃发展，和你皮肤里的胶原蛋白纤维“打架"，拉来扯去，也许胶原蛋白纤维扛不住就会断裂，于是就产生了皱纹（悲凉啊）。
7成人，第一道皱纹发生在夏季
其实，夏季肌肤问题只是表现得更“含蓄"，出油出汗的本质仍旧是冬日表现的缺水干燥。而护肤一味诉求清爽了事，完全忽视肌肤的内心渴望，结果很可能就造成细胞营养不足而“凹陷"下去，皱纹也就悲壮地产生了。
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夏季最容易衰老
夏季高温会让新陈代谢加快15个百分点
像练高温瑜伽比较容易减重一样，夏季的温度会让人不用少吃自然就会变瘦。同理，夏季的高温会让新陈代谢加快，肌肤水分很容易流失，肌肤干燥会令其老化程度加快，这个道理地球人都知道吧？87%的人会发现，照片里夏天看上去比冬天脸大
其实根本就不是脸在变大，而是轮廓变松弛了！夏季的高温会让人更容易觉得心烦气躁，睡不够就容易造成脸部浮肿，而皮肤表面并没有足够的支持力，于是整个轮廓就会耸拉下来。不够紧实饱满，是老化的最直接表现。
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夏季最容易衰老
夏季美丽困惑 别忘了处处紧扣抗老
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