睡前不保养 五大误区让你皱纹爬上脸

[摘要]护肤是女性的一大功课，睡前保养更是必不可少的步骤。专家们鉴定：睡前保养能让皮肤在夜间把所需的养分吸收进去，给皮肤补充水分。爱美的MM们是否做对了睡前的这些保养步骤呢？

导读：护肤是女性的一大功课，睡前保养更是必不可少的步骤。专家们鉴定：睡前保养能让皮肤在夜间把所需的养分吸收进去，给皮肤补充水分。爱美的MM们是否做对了睡前的这些保养步骤呢？下面就让小编来为大家解析一下，睡前保养都有哪些误区。

误区一频繁使用卸妆油

经常化妆的MM都需要使用卸妆油来卸妆，在日常出门回家后使用卸妆油更是可以起到清除脸部垃圾的作用。但是这并不代表卸妆油可以过度使用。卸妆油卸妆油虽有深层清洁肌肤作用，但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适症状。为减少不必要的刺激，小编建议MM们在只化浓妆的时候才使用卸妆油，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

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误区二敷面膜时间过长

很多女性认为，敷面膜的时间越长效果越好，其实这种想法是极度错误的。因为敷面膜的时间过长或者敷着面膜睡觉，肌肤会没有足够的地方透气，而面膜在一定时间后功效就会消失，因此敷得越久只会有害无益。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

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误区三日霜代替晚霜

日霜和晚霜的功效是不同的，MM们切莫为了方便或者节约成本，直接在睡前涂抹日霜或者晚霜。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。

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误区四 乳液越厚越滋润

睡前喜欢涂上厚厚的乳液睡觉的MM要注意了。过多涂抹乳液不仅起不到补充水分的作用，而且会导致皮肤不堪重负，达不到保养的效果。其实，只要在睡前涂抹适量的护肤在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重"，反而可以“减重"。时下日本最流行的“肌断食"保养法，正是基于为皮肤“减负"的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息"1~3天。 这样的皮肤才会更健康。

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误区五用力过量地涂抹眼霜

脸部皮肤相对于其他部位的肌肤来说十分脆弱。如果你用力拉扯并过量地使用眼霜，眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，最终导致眼部肌肤越来越粗糙。正确方法是：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可，然后顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等部位做环形按摩。按摩时不要向下用力，应该向上舒展，按摩时间不宜太长，一般在控制3-5分钟，这样你会发现眼部的皱纹变少了，也越来越嫩滑了。 

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