超简单的抗衰老秘诀 3种水果汁让你越喝越年轻
[摘要]在我们20几岁的时候,岁月的时光之手就开始在我们的脸上留下些许的痕迹了:脸上的细纹、干纹,头发掉的越来越多,脸上的斑点也开始长了......这些都在说明,原来我们这么年轻就在
副标题#e#导语:在我们20几岁的时候,岁月的时光之手就开始在我们的脸上留下些许的痕迹了:脸上的细纹、干纹,头发掉的越来越多,脸上的斑点也开始长了......这些都在说明,原来我们这么年轻就在慢慢的衰老啊。是的,但衰老并不是那么可怕,我们要勇敢的抗衰老。那如何抗衰老呢?今天,小编就推荐超简单的抗衰老秘诀,那就是喝水果汁,3种水果汁让你越喝越年轻。
>>
第一种:芒果蜂蜜汁 原料:芒果2~3个,蜂蜜适量。
制法:首先将芒果去皮去核,然后放入榨汁机中榨汁。接着将芒果汁倒入杯中,加入蜂蜜,搅拌均匀就可以喝了。
功效:芒果叶中也有很高的维生素C含量,维生素C可是保持肌肤年轻活力不可少的营养成分呢。常食芒果以补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。身体健康了,肌肤的气色也会跟着好起来的。而且芒果蜂蜜汁的口感香甜,口味真的不错了,简简单单就可以吃出年轻态的肌肤!
#p#副标题#e#
>>
第二种:橙汁酸奶 原料:鲜橙1个,蜂蜜,酸奶
制法:将鲜橙去皮核,放入榨汁机中榨汁,在橙汁中加入适量的酸奶、蜂蜜,然后搅拌均匀就可以喝了。
功效:酸奶有助于肠胃消化,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,有效防止细胞老化,减缓肌肤的衰老速度。同时,酸奶和橙汁都有不错的美白功效。皮肤白皙红润的感觉真好!
#p#副标题#e#
>>
第三种:香橙木瓜汁 原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜
制法:将橙子和木瓜一起去皮去核,在榨汁机中榨成汁。然后把香橙木瓜汁倒入杯中,再把蜂蜜倒入杯中,搅匀即可。
功效:香橙木瓜汁的口味香甜、微酸、清爽。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍!经常吃木瓜可以增强抵抗力,还能舒筋活洛,软化血管,绝对是抗衰
导语:当你想做什么的时候,往往事与愿违,或许是你进入了某些误区。其实在日常的
>>
错误1、用撕拉式面膜去黑头
错误原因:那些据说能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜,其实在任何敏感肌肤的时候都不适合使用。这样只会使得肌肤更加的敏感,而使得毛孔粗大,肌肤松弛老化,进入一个恶性循环之中。
正确做法:黑头粉刺一旦形成了炎症,伴随红肿和疼痛,这时候任何护肤品都不能根治了。但是具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感,含有BHA成分的去痘产品据不错。但是为了防止加剧过敏现象,还是尽量少用护肤品吧。
新闻推荐
抗衰老是女人一生的事,这样一生的事情当然也要融入在生活的点滴之中了。吃吃喝喝也能抗衰了。那么,吃什么抗衰老呢?除了我们所熟知的那些抗衰老食物,普洱茶葡萄干也能抗衰...