食疗护唇5偏方 吃出红润肤色
[摘要]在寒冷的冬天，很多人都会吃一些稍辣的的食物来预寒，例如打火锅、吃麻辣烫等，但是由于这些都是辛辣、燥热的东西，很容易造成上火，唇部过度受到辛辣刺激也会到脆弱的唇部肌
副标题#e#导读：在寒冷的冬天，很多人都会吃一些稍辣的的食物来预寒，例如打火锅、吃麻辣烫等，但是由于这些都是辛辣、燥热的东西，很容易造成上火，唇部过度受到辛辣刺激也会到脆弱的唇部肌肤，是唇部更干燥，因此要养成好的饮食习惯，下面就向你介绍6道护唇保肤的食疗偏方，让你既吃出健康，又让你的娇唇永远水润光泽。
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1．菊花枸杞茶
中药枸杞子性有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能很好地起到补气、补力、除燥、解毒作用。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞；但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
做法：在茶杯中加入菊花和枸杞用热开水冲泡。每次用杭白菊、枸杞各10克，10分钟后便可饮用。对改善唇部肌肤干燥效果挺不错。
2．桑椹膏
做法：取适量鲜桑椹，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，用干净密封瓶装好。
每日2次涂口唇，并饮服20毫升。可以滋阴养血，润肤通血气，对改善唇部肌肤很有效。
3．银耳汤
做法：水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，放入砂锅中加水炖熟，再加入冰糖。
每天吃两次。可有效改善肺阴不足、能滋阴润肺，还能滋润唇部肌肤。风寒咳嗽及感冒者忌服。
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4．蜜酿白梨
做法：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，每日2次。连服数日。对改善口唇干裂特别有效。
5．山药炖鹅肉
做法：白鹅肉250克，山药50克，瘦猪肉200克将取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块，按常法煮熟。有益气，养阴，清热，生津之效。
适用于口唇干裂，口干思饮，乏力气短，咳嗽，食欲不佳等症。不宜过量食用，多食可致消化不良。皮肤疮毒者忌用。
#p#副标题#e#导读：寒冷干燥的冬天不但让脸部肌肤容易干燥，颈部同样深受气温骤升骤降等环境影响，而且平时我们所穿衣物经常摩擦等也会导致颈部干燥出现细纹。加上颈部肌肤十分脆弱，油脂分泌少，在冬季就更容易干燥，如果长期不注重护理会导致肌肤提前老化，肌肤松弛没有弹性。初期的颈部老化可以通过日常护理修复，恢复肌肤光滑润泽，但是要是出现颈部皱纹的话，一班保养品很难起到明显功效，就要借助一些医学治疗方法淡化颈纹，提拉肌肤，恢复肌肤紧致。
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颈部干燥，年龄+10岁
随着年龄的增长，颈部肌肤功能渐渐减慢，加上颈部皮肤油脂分泌少，缺乏必要支撑，更易干燥。长期这样不理、疏于护理，那么将导致皮肤全面老化，胶原流失，肌肤松弛。可能平时我们的一些错误的
切忌用香皂浴液清洁颈部
在洗澡时顺便用沐浴液和香皂擦洗颈部时很多人易犯的护颈误区。因为这样只会让颈部皮肤变得更干燥！应该用温和的洗面乳轻柔按摩颈部后，再用温水冲洗干净。甚至只用温水清洗也行，但水温不要过高，否则也会使皮肤过早老化。
每周做1-2次“颈膜"
有些人觉得面膜精华液还很多不想浪费，于是就经常把敷完脸后的面膜取下，将面膜继续敷在脖子上。如果长期这样，可能颈部肌肤不能获得足够的养分。其实敷过的面膜营养成分很大一部分已经被脸部皮肤吸收，剩下的也在空气中被氧化和挥发了，不能完全满足颈部的营养需求。要想让颈部得到全面营养，就要换新的面膜，但是还是建议大家选用专用颈膜，或者水洗、免洗式面膜。
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