血液循环畅通是保持肌肤好气色的关键
[摘要]这几天，气温骤降，天气寒冷，很多MM都感觉肤色苍白没血色。甚至觉得身上、手脚冰凉，没热量，暗沉肤色就算用了提亮肤色的面膜也没有丝毫改善，上妆很难上，粉底很难服贴，这到
副标题#e# 导读：这几天，气温骤降，天气寒冷，很多MM都感觉肤色苍白没血色。甚至觉得身上、手脚冰凉，没热量，暗沉肤色就算用了提亮肤色的面膜也没有丝毫改善，上妆很难上，
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随着天气降温、年龄的增长，体内新陈代谢会减慢，血脉不通引起脸部血液循环不畅，因此肌肤无法得到养分的补给，体内积聚的毒素也无法排出，日积月久，肌肤就会变得暗淡无光，皮肤粗糙干燥。想要在寒冷的冬天拥有红润肤色，就要学学按摩法，促进肌肤的循环，排除废物，畅通血液，肤色自然就红润有光泽，衰老也不再烦恼。。
脸部血液循环不良症状：
1、即使经常使用提升脸色的面膜，但是肤色还是黯沉无光泽。
2、及时按时给肌肤去角质了，但是皮肤仍旧不光滑，不通透。
3、气色苍白，甚至暗黄，就算用提亮肤色的粉底也无济于事，完全无法遮盖坏气色。
4、及时很早按时睡觉，但是第二天早上起来仍然觉得一脸疲倦，没精打采。
5、即使使用眼霜、眼膜都无法消除黑眼圈，黑眼圈、眼袋依然明显。
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促进肌肤血液循环秘笈：
秘笈一：冷热敷交替法
做法：先用热毛巾热敷脸部各个部位，还要记得敷上颈部。待到毛巾冷却，再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上，往返滚动。
焕肤功效：温敷使肌肤变暖，血液的速度能比常温时增加7倍以上。冷敷可以提高血管弹性，间接促进血液循环。这样就可以加速血液循环，只要天天坚持，相信你的肤色会逐渐变得红润有光泽。
秘笈二：脚趾运动法
做法：脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘，其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开。
焕肤功效：长时间坐办公室，血液速度肯定会减慢，血脉不通，长期这样就会导致手脚冰冷，肌肤也苍白或者暗沉。通过脚趾运动，让脚部暖和起来，从而促进全身血液活动，让身体温暖，这样脸部肌肤也自然会更加通明。
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秘笈三：小勺制造循环法
做法：将不锈钢小勺放在冰箱中冷却，然后用反面从下颌到耳下，从耳下到太阳穴，一路轻轻滑动按摩，直到脸颊温热为止。
焕肤功效：冬季天气寒冷，肌肤气血很容易不顺畅，因此就要多做按摩，温暖肌肤，例如用力刺激穴位，也可以加速血液循环，制造循环美容肌。
秘笈四：调整股关节血液循环
做法：以双手撑地，抬起一条腿，尽量向上延伸，然后换另一条腿坐相同的动作。
焕肤功效：舒展股关节出的筋肉，可以加快全身的血液速度，解决股关节的血液滞留现象，全面打通全身血脉，促进血液循环，从而改善肌肤的血色，让肌肤在冬季也可以红润光泽。
#p#副标题#e#导读：每个MM都希望自己的脸白皙、净透、光滑，谁都不想脸上点缀一个个小黑点，但是随着年龄的增长，肌肤代谢减慢，体内毒素容易积聚，堆积的色素就会形成色斑，万一不幸脸上有了斑点那该怎么办呢？不用担心，小编教你两招，轻松消除斑斑，让肌肤瞬间白皙无暇。
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