8个坏习惯让你成为丑小鸭

[摘要]如何做好 肌肤护理 ，出来每天的保养外，生活上的一些习惯也一定要注意。别看是一些微不足道的事，但却能让你的肌肤加速衰老，赶紧来了解一下吧！看看你都犯了几条！ 1、带饰

熬夜有时候是不知不觉的，但是睡眠不足会导致早晨眼睛红肿、皮肤炎症和过敏。而这些体现在你皮肤上，会导致浮肿、眼袋和肤色不均，并且食欲会增加。有研究表明，睡眠不规律和睡得晚相比较起来，前者对人体伤害更大。不管你是否熬夜，每天按时上床睡觉并保证至少7个小时睡眠。

MM们都对号入座吧!看你犯了几条，以后一定要注意哦！