脸部按摩手法 解决脸部皮肤粗糙问题
[摘要]在颈部与下巴之间，这个位置被称为颈阔肌。一般来说，这个位置松弛的概率非常高，要想让肌肤更加紧致，必须做提升的脸部按摩手法。用双手的指腹从锁骨位置开始，到下巴平行提
副标题#e#导读：脸部肌肤粗糙怎么办？粗糙不说，还出现了婴儿肥，这是典型的胶原蛋白缺失，需要我们在涂抹保养品时，用脸部按摩手法对肌肤进行护理。下面就跟随小编一起来学习一下吧……
脸部按摩手法 解决脸部皮肤粗糙问题
脸部皮肤问题主要有两个：第一当笑起来的时候，脸部法令纹非常明显，即使表情恢复到正常的状态，也还是能看到纹路；第二即使微笑，也能看到嘴角向下弯曲，在下巴处能够看到赘肉。
不用怕，我们用脸部按摩手法解决这些问题。
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1、提拉锁骨平行位置
在颈部与下巴之间，这个位置被称为颈阔肌。一般来说，这个位置松弛的概率非常高，要想让肌肤更加紧致，必须做提升的脸部按摩手法。用双手的指腹从锁骨位置开始，到下巴平行提升。这种按摩持续15次即可。
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2、手指按捏脸颊
用双手的拇指与食指，呈剪刀状按捏脸部的轮廓。顺序是从下巴开始，慢慢按捏至耳际部位。
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3、提拉两颊
用中指在下颌的位置按摩，方向从两侧开始，斜向上滑动。可以紧致下颌的线条。
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4、发声练习
在笑肌的部位，用指腹按捏，并且做发声练习。发出“呀、呜、依"的声音。这样可以锻炼肌肉，可以延缓肌肤下垂的时间。
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5、眼眶按摩
用手指轻点眼眶，即眼部下方的部位。可以加速肌肤血液循环。
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6、额头按摩
握紧拳头，然后放在额头中央的位置，轻轻画圈旋转按摩，一直到太阳穴的地方。做此动作10次即可。
#p#副标题#e#导读：如何预防衰老，首先要做的事情就是了解肌肤衰老症状，从而针对这些症状进行预防。肌肤是最先表现衰老的器官，对着镜子仔细观察，一下五个镜头就是肌肤衰老症状哦……
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肌肤衰老症状的五个镜头
镜头1、额头长色斑
额头色斑是衰老的一个表现，主要是身体内分泌失调，以及受到强光或者电脑辐射而导致的。
预防措施：内调。
镜头2、额头长丘疹
第二个衰老症状是额头上长丘疹，这是由于应激反应以及户外阳光暴晒引起的。
预防措施：内调为主，外养为辅。
镜头3、额头上痤疮
这个衰老的症状有不确定性因素，是由于激素分泌失调而引起的。
预防措施：内调为主，外养为辅。
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