五一护肤 牛尔假期肌肤抗老化计划
[摘要]你在五一假期里有什么计划吗？旅游？逛街？千万不要忘记皮肤保养哦！难得有一个假期，我们应该为肌肤充充电，皮肤不及时保养很容易就出现老化问题，到时再后悔就来不及了！大
副标题#e#导语：你在五一假期里有什么计划吗？旅游？逛街？千万不要忘记皮肤保养哦！难得有一个假期，我们应该为肌肤充充电，皮肤不及时保养很容易就出现老化问题，到时再后悔就来不及了！大家应该好好地设计自己的五一假期肌肤抗老化计划，呵护自己的皮肤。今天小编就向大家公开美容教主牛尔老师的假期肌肤抗老化计划，大家一起来借鉴借鉴吧！
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假期美肌目标：改善纹路、均匀肤色、预防老化
美肌重点：
1、改善眼周肌肤已经出现的鱼尾纹、动态纹路。
2、整体维持肌肤的紧致，防止老化。
3、针对W区域已经形成的局部色素沉淀，加强淡化，均匀整体肤色。
4、鼻翼凹洞的修复。
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HOW TO GET
1、每天早晚勤用眼部抗皱精华、抗皱眼霜。如有必要，半年执行一次微量的肉毒杆菌注射。
2、尽量增加睡眠时间，饮食方面持续增加有机食品的摄取。早晚都擦上具有紧致、抗氧化功效的脸部保养品。
3、每天早晚加强美白精华、淡斑产品的局部使用。持续加强防晒工作。
4、持续进行中的飞梭雷射疗程，目前已进行四次，今年内预定进行两次。
5、针对鼻翼凹洞会视状况加强局部雷射磨皮治疗。
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6、尝试日本最新的自体纤维细胞抽取培养、注射的美容术。
7、依状况随时调整运动方式，今年会尝试瑜伽、个人教练指导等活动。
8、重视心灵方面，除每季旅游外，每天尝试10分钟左右的冥想时间。
tips:虽然医美疗程有助美化肌肤，但术后肌肤的呵护更显重要，此时最重要的保养重点就是防护及保湿了，一定要选择润泽性佳且又能增强自己防御力的产品。
#p#副标题#e#导语：你是否经常处于疲惫状态，感觉脸上皮肤松松的，很没有精神？不要以为这是普通的婴儿肥哦，这很有可能是皮肤因为压力、环境而开始老化的迹象哦！皮肤松弛千万不能够忽视，那么皮肤松弛怎么办呢？小编今天教你几个脸部按摩手法，帮你对抗皮肤松弛，还你紧致脸庞！
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面部皮肤松弛的症状：
1.笑起来的时候法令纹很明显，即使表情恢复常态，但纹路依然可以看。
2.微笑时，嘴角会开始向下，并在下巴处浮现赘肉。
脸部紧致按摩：
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按摩手法一：锁骨平行位置提拉
肩部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。
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