全面了解如何抗衰老 保养年轻肌肤有秘方
[摘要]面对衰老，我们不愿意束手无策，任由皱纹色斑等宰割我们的年轻肌肤。在寻求抗衰老的方法过程中，你对衰老是否已经有了全面的了解，为什么会衰老？有哪些对抗衰老的秘方？抗衰
副标题#e#导读：衰老是我们都不愿意让它发生的事情，我们想留住青春色脚步，在不断寻求抗衰老的方法过程中，你对衰老是否已经有了全面的了解，为什么会衰老？有哪些对抗衰老的秘方？抗衰老就是抗氧化、抗糖化和抗压力，下面，就让小编为你详细解答吧。
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关键词一 抗氧化
什么叫氧化？举个简单的例子，我们把削皮的苹果放置在空气中，苹果会变成黄色，这就是氧化。我们的皮肤就像这苹果一样，也会在空气中不断被氧化，从而衰老。皮肤产生氧化作用很大程度上是因为阳光中的紫外线照射而引起的。紫外线会使肌肤产生自由基，自由基会使皮肤弹性纤维受到破坏，刺激黑色素形成，皮肤干燥松弛，色斑增多，衰老加速。所以要抗衰老必须要抗氧化，减少自由基的产生。
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关键词二 抗糖化
肌肤会老化的另一个重要原因是胶原蛋白的流失和“被糖化"。胶原蛋白是肌肤的最重要构成因素肌肤的弹性和细致感都受到胶原蛋白的结构和质量影响。被糖化这个概念可能大家会比较陌生，当胶原蛋白与人体的醣分子相遇发生化学效应，原本的胶原蛋白的紧密结构会被打乱透白的色泽会变得混浊，这就是糖化作用。
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关键词三 缓解压力
压力是致使女人加速衰老的一个外在原因。随着生活压力的累积，熬夜、脾气暴躁等现象会不断出现，肌肤在折腾当中逐渐失去原有的光泽与弹性，变得黯沉松弛。
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抗衰老秘方一 浓豆浆
浓浓的豆浆含有女性所需要的蛋白质营养，还有植物雌性激素，能够维持女性的荷尔蒙分泌正常，不少专家也都建议，女性应该从年轻时就要特别重视大豆类食物的补充，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，能有效延缓衰老，使肌肤明亮光滑。
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抗衰老秘方二 蜂王浆
蜂蜜有排毒
导读：唇部容易出卖女人年龄，拥有水润粉嘟的双唇自然是抵抗衰老的最好方法，比喜欢外面买的唇部护理产品，我们何不如自己动手，为自己的双唇DIY天然的唇膜，再配以精致的唇妆，打造少女般的水润红唇，赶走衰老没商量。
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DIY滋润唇膜山楂山药唇膜材料：新鲜山楂10克、山药30克、肉桂粉5克。做法：将山楂和山药洗净削皮，用叫随机捣烂成泥状，加入肉桂粉，搅拌均匀，调成糊状，充分清洁湿润唇部后敷在双唇上，15分钟后用清水洗掉。功效：山楂可以为嘴唇补充维生素，美白唇部，增强唇部的通透感。新鲜山药加上肉桂粉，可以活化唇部细胞、促进唇部血液循环。
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