夜间护肤保养术 教你最有效的去皱纹方法
[摘要]夜间是护肤的黄金时期，做好夜间护肤，可以起到事半功倍的护肤效果。下面就让小编来告诉大家最有效的去皱纹方法，如何做好夜间保养来达到去皱纹的目的，想要让皱纹迟点到来吗
副标题#e#导语：夜间是
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经过了一天的忙碌，大脑在夜晚得到了休息，此时肌肤也在夜晚得到了呼吸。据研究表明夜间是皮肤代谢和修复的关键期，此时如果为皮肤保养的效果会比白天保养效果要好很多。可以使用温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，同时养成下面三个小习惯，一定可以让皱纹迟点到来，让你的肌肤更年轻。
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抓住护肤黄金期睡好美容觉
每日的22时～2时是护肤黄金期。我们大家都知道，一天之中，晚上是皮肤美容的时间，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保证在护肤黄金期里的睡眠质量对美容有十分好的作用。
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为肌肤做按摩增加皮肤弹性
按摩的动作可以促进细胞的代谢，还能使保养品更快的吸收。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。
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香薰精油延迟皱纹到来
大家所熟知的美容觉是抵抗衰老、抑制皱纹的最佳渠道，想要获得最佳的睡眠质量，可以为自己点一盏香薰精油，不仅可以让我们紧张的肌肤得以舒缓，而且能够让我们心情舒畅，更加有利于睡眠。进而让我们的肌肤得到更快的新陈代谢，进而改善我们的肌肤。
#p#副标题#e#导语：石榴是我们生活中常见的水果，石榴的功效与作用也是很强大的，可是有很多人却不怎么喜欢吃石榴，觉得石榴黏糊糊的，吃起来很麻烦。今天哈秀时尚网小编就来揭开石榴的功效与作用，看了之后相信你会爱上石榴的。
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红石榴是抗氧美容的最佳水果，在《本草纲目》等诸多史书中，都留下了清热解毒的美名。在全球范围的研究显示，红石榴果中的维生素C、E、B6、镁与锌和叶酸和矿物质钙等含量远远高于其他水果，是至今发现营养含量最高的水果之一。
红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素，被誉为抗氧化界的两大天王。其抗氧功效是绿茶的3倍，更是维生素C的20倍，维生素E的50倍，它能将引起皮肤暗沉、蔫黄、疲倦的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复皮肤纯净。
中医认为：石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，有生津止渴、止泻止血、收敛固涩等功效。有助于消化、软化血管、抗胃溃疡、降血脂和血糖，降低胆固醇等功效。 常吃石榴可保护心脏，还能抗衰老。石榴真是不错的美容水果。
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