抗衰老要趁早 分享30岁女人该如何护肤
[摘要]据相关研究资料表明，女人进入30岁，肌肤就开始走向了衰老的阶段，护肤不能仅仅只关注美白保湿，还应重视抗衰老，及时地预防肌肤老化，才能减缓肌肤衰老的速度，下面就让小编来
副标题#e#导语：据相关研究资料表明，女人进入30岁，肌肤就开始走向了衰老的阶段，护肤不能仅仅只关注美白保湿，还应重视抗衰老，及时地预防肌肤老化，才能减缓肌肤衰老的速度，下面就让小编来告诉各位30岁的女性们属于30岁女人护肤的专属护肤方案，教你30女人该如何护肤。
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30岁女人护肤方法一：全年使用
使用防晒霜是为了抵御阳光中紫外线对肌肤的伤害，紫外线不仅会让肌肤晒黑，同时它还会让肌肤提前衰老，诱发斑点，皱纹等等各种各样的肌肤问题。因此为了避免紫外线对肌肤的伤害，延缓肌肤老化的速度，30岁的女人一定要坚持做到全年防晒，即使是在冬季也不能松懈，只有这样才能为肌肤扫除老化的外在不利条件。
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30女人护肤方法二：补充胶原蛋白除皱
肌肤老化的主要原因之一便是胶原蛋白的缺失，胶原蛋白一旦缺失很容易导致肌肤出现皱纹，变得松弛失去弹性。想要改善这一状况，30岁的女性要做到及时为肌肤补充胶原蛋白，多摄入含有胶原蛋白的食品，只有这样才能延缓细胞的衰老速度，使皱纹得以舒展，恢复肌肤的紧致和弹性。
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30女人护肤方法三：抗衰老偏方
延缓肌肤老化，就要及时做足抗衰老功课。小编为各位分享几个抗衰老的偏方，可坚持每天早上早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，它可有效去除皱纹，让肌肤保持紧致有弹性。此外，也可试试啤酒去皱的方法，啤酒含有大量的维生素B和蛋白质，适量喝点啤酒，可有效减缓皱纹。
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30女人护肤方法四：晚上12点以前睡觉
坚持晚上十二点前睡觉，是30岁的女人一定要养成的习惯，充足的睡眠是对美容护肤有极大的帮助。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时如果你已进入睡眠当中，能够保证你在睡前擦上的防皱品的营养成分得到最好的吸收，能起到事半功倍的护肤效果。
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去除眼角皱纹方法一：按摩法
利用按摩法来去除眼角皱纹一直是美容达人们十分推荐的去眼角皱纹方法，眼部肌肤只有你用心且细心去呵护，才能有效抚平皱纹，找回紧致肌肤。
做法：先用一只按住太阳穴，另外一只手从外眼角由里向外的方向螺旋式按摩，一边按摩一边向内眼角移动。坚持每日2次，每次重复5次为宜。但要注意力度要适当，不要太过于粗暴。
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