秋季自制酸奶面膜 肌肤问题一手解决
[摘要]酸奶中含有丰富的铁、铜和维生素A，这些元素有很好的美容养颜作用；而其中的乳清可以帮助面膜去皱；酸奶还可以为皮肤提供封闭性油脂，帮助肌肤缩水，也能为肌肤提供水分等等。
副标题#e#导读：酸奶中含有丰富的铁、铜和维生素A，这些元素有很好的美容
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一、酸奶清洁面膜
材料：酸奶和面粉
做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，然和搅拌调匀成浓稠的酸奶糊。不能调得太稀，太稀就不容易敷上脸。
2、均匀地敷于全脸，等10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：这款面膜也可以用作洗脸，使用前后不必刻意地清洁脸部。坚持四到五次，肌肤将感受全新的体验。
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二、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸牛奶和炼乳混合，然后涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。
功效：这样的面膜适合躺在床上敷用，可以让全身心都得到放松。坚持下去你会发现肌肤变得水嫩柔滑。
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三、酸奶草莓面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，然后榨成汁液。
2、将面粉和酸奶混合后再放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在洁面后湿润的脸上，等待15分钟再洗去。
功效：这款面膜可以帮你击退恼人的痘痘，令肌肤变得细腻光泽。
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四、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
做法：把油梨、香蕉和酸奶混合搅成糊状，然后敷在润湿的面部按摩，帮助促进血液循环。如果想使效果更佳，可以在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再用保湿霜。这款面膜的使用频率为每星期一次。
功效：油梨中的油酸可以给肌肤保湿，香蕉中富含维生素A、B、C和E以及酸奶中的乳酸可以促进细胞新陈代谢，坚持使用，皮肤将焕发新的光彩！
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五、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，然后掺入6-8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透。之后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直到擦干净为止。
功效：可以滋润营养肌肤，是肌肤变得细腻而充满弹性。
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六、酸奶面膜
材料：蜂蜜适量，一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拌匀，涂在洁面后的脸上，保留15分钟再洗去。
功效：这款面膜尤其适合干性肌肤，在秋天给你深层次的补水滋养。
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七、紧肤面膜
材料：梨、酸奶。
做法：将梨榨成汁，然后将汁液和酸奶搅拌均匀，敷于脸上，坚持每日一次。
功效：可以改善多种肌肤问题，镇静舒缓肌肤压力，尤其适合油性、中性皮肤。
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