秋季旅游护肤小贴士 教你完美出行
[摘要]秋天是旅游的大好季节,秋高气爽的天气是不是已经让想要出外游玩的你蠢蠢欲动了呢!秋日出行是一件惬意的事情,但是外行更要做到护肤,才不会让平日倍加呵护的肌肤毁于一旦。
副标题#e#导语:秋天是旅游的大好季节,秋高气爽的天气是不是已经让想要出外游玩的你蠢蠢欲动了呢!秋日出行是一件惬意的事情,但是外行更要做到护肤,才不会使平日倍加呵护的肌肤毁于一旦。今天就让小编来告诉你秋季旅游小贴士,让你做到完美出行。
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小贴士一:
虽然炎炎夏日已经过去了,但仍要做好充足的防晒工作,尤其是在户外,皮肤随时都受紫外线的考验,所以防晒霜是必不可少的。
贴心提示:在我们在涂抹防晒霜之前,应当选择滋润效果较好的护肤底霜。涂抹防晒霜时,一定要抹擦均匀,如果被汗水冲掉了,还要补擦,建议出门前10-20分钟就应涂上。
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小贴士二:及时擦净汗水油脂
由于旅游途中人体运动量的增加,人体内分泌量增多,脸上的汗水油脂也就多,如不及时擦净,经风吹日晒,会使皮肤发黑、变粗,因此,要注意保持皮肤的干净。
贴心提示:最好用温水和护肤香皂洗脸,忌用碱性过强的肥皂,洗净皮肤后,再抹点护肤霜。
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小贴士三:早晚要洗净脸面
出外旅行,皮肤也增加了“污染"的机率,做到完美出行时刻保持肌肤洁净很重要。
贴心提示:晚上可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。也可以用磨面膏轻磨,除去风吹日晒的老化角质层。
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小贴士四:多吃蔬菜瓜果
出外旅行,加之是秋季,更要做到补充水分,多吃蔬菜瓜果增加体内的维生素和各种矿物质,使皮肤不至于干燥起皱。
贴心提示:补水水果可选择葡萄、西瓜、柠檬等,蔬菜中黄瓜、西红柿、芹菜是补水性较强的代表。
#p#副标题#e#导语:很多女性朋友往往总是想通过用妆品来使自己变得更美,其实,我们日常生活中很多食物都具有美容
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美容食谱一、白果菊花蜜
功效:白果含有维生素B、胡萝卜素,以及多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类,具有抗衰老、抗过敏、抗微生物主功效。白菊花和雪梨营养丰富,均具有清肺、润肤之功效。牛奶具有生津液、润大肠之功效。所以,本品具有祛斑洁肤、润肤增白的作用。
制作:
1、首先需要准备30克白果,4朵白菊花,雪梨4个,牛奶200克、蜜糖;
2、将白果去壳,用开水烫去外壳和心;
3、把白菊花也洗干净,只留下花瓣,把雪梨削皮,只要果肉并切成小块;
4、把白果和雪梨放入锅中,加适量的清水,先用大火煮开再改用小火炖烂;
5、最后把菊花瓣和牛奶放进去,并加入蜜糖即可食用。
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