秋季皮肤干燥吃什么好 四款食物帮你远离干燥肌

[摘要]进入秋季，很多MM都觉得皮肤紧绷绷的，这是皮肤干燥的典型表现。有什么方法可以缓解这一现象呢？想要缓解皮肤干燥，由内而外让肌肤保湿水润起来，食物是最直接、最有效的方法。

5、用过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。