处暑护肤正在进行时 初秋的养肤攻略

[摘要]处暑是24节气中的第14个节气，是在每年的8月23日前后，寓意着夏季正式终止，暑气到此为止了。季节的变化，我们的皮肤当然要做出相应的回应，那么处暑该如何护肤呢？处暑养生的一

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导语：处暑是24节气中的第14个节气，是在每年的8月23日前后，寓意着夏季正式终止，暑气到此为止了。季节的变化，我们的皮肤当然要做出相应的回应，那么处暑该如何护肤呢？处暑养生的一些小秘诀对我们的皮肤有帮助吗？下面就来看看这种节气上的秋季如何护肤？

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1、补充充足睡眠

处暑是指夏天的结束，意味着低温的秋天来临了，虽然在天气上我们并感觉不到很大的变化，但是这正是又热转凉的交替时期，人体需要更多的能量，而睡个美容觉无非是最好的办法了，既能让身体得到充分休息，又是美容保养的最佳方法。

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2、多喝水

美容杂志经常会建议我们多喝水以保证肌肤的摄水量，其实在处暑就更要多喝水来保证我们的健康肤质了，处暑的天气会比较干燥少雨，皮肤容易紧绷缺水，所以多喝水能够帮助缓解缺水状况。

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3、少吹空调

虽然在温度上的变化不大，但是处暑终究是老祖宗认定的由夏入秋之日，环境的变化都在影响着我们的身体，所以这时候就不要再像盛夏一样对着空调吹了，皮肤也需要休养哦。

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4、适度锻炼

运动应该是我们时刻应该养成的护肤好习惯，而在处暑时节，由于环境的变化，我们更需要通过体育锻炼增强身体的抵抗力，让皮肤的新陈代谢加快，护肤也就在掌控之中了。

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5、注意饮食

处暑意味着开始入秋了，处暑养生都在进行，大家都会刻意给身体多一些进步，但是高脂肪高热量的食物吃多了也是对健康和护肤都不利的哦，小心脸上冒出粉刺和痘痘就难看了，初秋护肤攻略可是要时刻谨记的。

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导语：做好脸部的清洁工作是美容护肤的第一步也是最关键的一步，假如处理不当，会对后续的护肤步骤造成影响。特别是进入秋季，天气变得干燥，假如还用肥皂、过热的水洁面，那么只会让皮肤干上加干哦，现在请随着哈秀时尚小编的脚步，学习一下早秋正确的洗脸方法吧。

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不要使用肥皂

关于秋季正确的洗脸方法，首先第一个就是不要使用肥皂清洁脸部。这是因为我们的脸部每天都会正常分泌油脂和汗水，它们能够是皮肤的高级美容霜，能够在肌肤上形成天然的保护层，而这一层保护膜是呈酸性的，具有极佳的杀菌作用，帮助保护肌肤。当我们使用偏碱性的肥皂清洁脸部的时候，就会对这层保护膜造成伤害，破坏其天然的护肤作用，而且还容易导致因为去油过度诱发皮脂腺分泌更多的油分，让脸部变得更加油腻，而肌肤缺水的情况依旧没有改善。外油内干的肌肤状态依旧存在。

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