夏日防晒 UVA/UVB防护知识讲坛
[摘要]今日小编坐在办公室,室内的空调吹着冬天才有的16摄氏度,看着窗外的炙热的温度,地上都热得啪啪作响,室内室外截然不同的世界,小编尽是享受窗外阳光,巴不得趴在空调上睡会
今日小编坐在办公室,室内的空调吹着冬天才有的16摄氏度,看着窗外的炙热的温度,地上都热得啪啪作响,室内室外截然不同的世界,小编尽是享受窗外阳光,巴不得趴在空调上睡会 _(:3 」∠)_ ,忽然,小编一旁的同事小哥突然间惊扰了小编的美梦,原来这小哥昨打球的时候,皮肤被晒伤了,以前都没有这情况,到底怎么会晒伤的?看着小哥一脸萌萌哒的哭求,,Ծ‸Ծ,,,小编(♥◠‿◠)ノ 义不容辞给广大男士们普及一下紫外线UVA/UVB的问题吧。
1.什么是UVA/UVB?
其实UVA和UVB都是紫外线的一种,其实它来自于阳光的电磁波光谱中10nm-400nm的一种阳光的辐射,对,你没看错是辐射哦(╭ ̄3 ̄)╭♡ (☆゚∀゚) ,其实现在大多数的人造的杀菌紫外线灯都是使用着200nm-280nm的标准,因为紫外线在不同的波频会有不同的作用哦,但是对皮肤伤害最大的是380nm-400nm哦,这种紫外线能从太阳直接穿透到达地面,伤害最大,轻则晒黑,重则 ∑(っ °Д °;)っ皮肤癌哦。
首先是UVB,之所以把UVB优先说,毕竟UVB的使用是人类使用率比较高的,同时对于UVB的研究比较彻底,同时科学认证了,UVB就是皮肤晒伤的主要原因,但是晒黑并不是由于UVB产生的,这里后面会说,一般在户外紫外线直射之下,皮肤就会在短时间之内出现晒伤,晒红。晒伤,晒红还算是比较好处理的,冰敷,热敷,或者乳液都可以抚平损伤。
那么什么UVA,其实对皮肤伤害最严重的就是UVA紫外线,这一种紫外线波频较长,同时穿透力比较强,深入皮肤表层,破坏胶原蛋白组织和弹性纤维组织等,而且UVA的能量巨大,一般来说是UVB能量的15-16倍左右的强度(°□°;),而且UVA是皮肤晒黑的唯一的原因哦,UVB只能把皮肤晒伤,但是UVA是直接是皮肤里层的结合水,就是体内水份中的透明质酸含量降低,这样一来,皮肤就像被烧焦一般,加速黑色素沉淀,皮肤变黑,严重可能会致癌(⊙□⊙) ,2-4小时的直晒就会有比较稳定的黑化。
2.SPF值与PA值
当然现在市场上出现很多针对UVA/UVB的紫外线防晒霜,不管是冬季还是夏季,商人总能嗅到女性对于紫外线害怕而使用的防晒霜的心理,害怕时必须的,无论是女性还是男性,毕竟紫外线对皮肤伤害都是有的,那么针对的这样的UVA/UVB现在所有的防晒霜都有针对性的PA值/SPF值科学成份,那么它们是针对什么的呢 (* ̄∇ ̄*)。
SPF值是针对UVB而设计的科学成份,针对被紫外线晒伤,晒红的皮肤状况,由于在户外对皮肤晒伤,晒红只需要20-25分钟,如果SPF值是在8,那么SPF的有效保护时间就是20-25乘以8,大概是3-4小时的防护时间。
再到PA值,PA值是针对UVA设计的,由于UVA属于渗透力强,所以一般很难用时间鉴定它的黑化皮肤的时间,而且PA值的科学成份出现在一般是刚刚推出的产品,是新型技术设计,所以如果PA值只显示PA+这样的字样,一般的防护时间是4小时左右。
3.怎么选择正确的防晒霜
现在很多的市面上的防晒霜产品上都有SPF值和PA值可看,除了必要的品牌选择之外,更重要的是根据当前的天气,季节,气候来选择正确的防晒霜。SPF值如果显示为2-8就说明是这一款产品适合在冬季阳光比较温和,或者下雨天,阴天使用,阳光穿透力不强的环境。如果是9-20就说明是在夏季和暴晒底下使用,如果是20-30就是户外使用的防晒霜,长期没有遮荫的地方使用的,针对户外,爬上,越野使用的防晒霜。超过30就是在空气稀薄的高原地区使用的防晒霜,那里的阳光直晒率强。
PA值简单得多,不用那么麻烦,PA+就是4个小时的防护时间,PA++就是8小时,PA+++就是12小时以上的防护时间,但是PA值没有明确时间,所以比较容易流失,所以针对时间来不同程度的补充,才能得到充分的补充。现在选择正确的防晒霜除了SPF值之外还要配合PA值来选择比较好,只有SPF值的防晒霜是比较老旧的科学成份,技术比较成熟,但是单单只有SPF值是不够,男士们可以选择混合PA值和SPF值的产品来选择。
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