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男士护理 杜绝黑头粉刺现在做起

化妆品安全网 2015-12-01 12:05 大字

[摘要]现代职场压力大,容易让人脸上生痘痘和粉刺,尤其是男性,因为男性本来皮脂分泌就较旺盛,再加上平常忙于工作,生活习惯懒散,对肌肤的保养没有重视起来,所以我们可以看到男士脸上长的

现代职场压力大,容易让人脸上生痘痘和粉刺,尤其是男性,因为男性本来皮脂分泌就较旺盛,再加上平常忙于工作,生活习惯懒散,对肌肤的保养没有重视起来,所以我们可以看到男士脸上长的痘痘通常是会比女性眼中多很多,那么男士平常护肤时要注意哪些方面,才能远离黑头粉刺呢?

男士护理 杜绝黑头粉刺现在做起

1.每天八杯水:清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。并且每天至少还应该再喝6~8杯白开水,但饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。每天一便:坚持养成良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

2.切忌熬夜:熬夜是肌肤的最大天敌,要保证充足的睡眠时间。洗净油脂:洗脸的时候,要彻底洗净,洗去过多油脂。切忌动手:不可以用手挤痘痘,而应任其自己脱落,这样不易留痕。用对护肤品:护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。

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3.电脑辐射:少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。注意卫生:床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候容易感染。保证睡眠:最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

4.饮食要均衡:要尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜、水果,多喝温水。不要一次吃得太多,油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点,零食和水果也得搭配着吃。运动可以帮助身体排除毒素,使皮肤更加有活力。

男士在保养皮肤时,应该多选择控油并兼具保湿功能的护肤品,只有将肌肤调整到水油平衡的良好状态,脸上才不会泛油光,油脂分泌处于平衡状态,再做好清洁工作,自然黑头、粉刺、痘痘什么的也就少了。

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