冬季呵护滋润肌肤谨记五步骤 抓紧时机为全身进补
[摘要]身体肌肤总是没有面部肌肤受宠，很多面容姣好的女性其实都会在背部、颈部、手臂等处，都会有些小瑕疵。所以抓紧这个我们身体饮食进补的时机，为我们的全身肌肤“进补”。
副标题#e#导语：冬季天气干燥，不仅脸部的肌肤缺水脱皮，身上的肌肤同样会出现这种困扰，因此，冬季滋润肌肤需做到全身呵护，可是，身体肌肤总是没有面部肌肤受宠，很多面容姣好的女性其实都会在背部、颈部、手臂等处，都会有些小瑕疵。所以抓紧这个我们身体饮食进补的时机，为我们的全身肌肤“进补"。
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冬季如何滋润肌肤的方法步骤？
冬季滋润肌肤第一步：沐浴
中国人都有洗热水澡的习惯，其实这是错误的观念！无论淋浴还是盆浴，都要使用温水而不是热水，并且时间都以15-20分钟最佳，才不会让肌肤过于干燥，长期处于高温度蒸汽沐浴环境中，反而会吸走身体水分造成反作用。
冬季滋润肌肤第二步：远离皂基
皂基通常含碱性成分较高，对呈弱酸性的人体肌肤刺激性强，因此选择弱酸性或者不含香精的沐浴产品最为理想化，并且沐浴后立刻涂抹身体乳锁住水分。
冬季滋润肌肤第三步：去角质
冬天身体新陈代谢减缓，但不意味着不需要去角质。可以将去角质频率降低为一周一次，干性肌肤两周一次即可。用含有天然砂糖成分的磨砂膏或者浴盐打圈按摩肌肤，达到去除废旧角质效果，通过按摩可以促进身体新陈代谢，加速血液循环。
冬季滋润肌肤第四步：保湿滋润
沐浴后，趁肌肤处于湿润状态时，涂抹质地醇厚的身体乳霜，将水分锁在肌肤内。敏感肌肤与干燥肌肤不要使用香精过浓的身体乳霜，可能会引起皮肤更加敏感和刺激。成分温和安全的药妆身体乳霜是首选。
冬季滋润肌肤第五步：脱毛
不要以为脱毛只是夏天的工作，爱美的你一年四季都需要进行脱毛，只是秋冬季节减少频率。脱毛与去角质不能同一天进行，会对肌肤造成过多刺激。秋冬身体肌肤变得敏感，因此脱毛后的肌肤要立刻使用身体乳或者舒缓喷雾进行呵护，如果出现红肿现象，应该涂抹松软膏加以缓解。
#p#副标题#e#导语：办公室美眉虽然整天都呆在温暖的室内，不过肌肤的干燥问题仍然不可忽视。冬季很多人可能会出现肌肤干燥脱皮，或者是油光满面的现象，加上不良的饮食和生活习惯，可能会引起痘痘、细纹等一些皮肤问题。那么办公室女孩如何简单
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1、吃含水量超过70%的水果蔬菜
办公室美眉除了每天要多喝水之外，还可以补充适当的保湿果蔬，由内而外抵抗干燥。因为一般蔬菜和水果的含水量都超过70%，比如芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、苹果、柑橘等都有助于滋阴润燥。
2、使用温和的清洁品
冬季可以将你的清洁用品换成比较温和的类型，避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷的时候可能很多人会用热水来洗脸洗手，但这样会破坏皮肤的皮脂膜，刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服，所以冬季洗脸洗手的水温一定不要太高。
3、用眼部精华给嘴唇补水
如果嘴唇特别容易干燥的话，随身携带一支润唇膏是不错的选择。不过唇膏只能补油，不能补水，建议可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。因为一般眼部产品都适用于唇部，既可做嘴唇的保养，也适用于唇周皮肤。
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