春季过敏 吃四种抗过敏食物
[摘要]根据一项研究表明，在红枣当中含有大量的环磷酸腺苷，这种物质是可以有效抗过敏的。不管是有过敏症状还是没有的，都可以每天服用红枣。可以用开水煎服，也可以生吃……
副标题#e#导读：春天，肌肤的抵抗能力突然下降，花粉、灰尘等影响肌肤健康，常常造成肌肤过敏的现象。现在的你，不管是已经过敏了，还是要预防过敏，都可以通过吃抗过敏食物来解决哦。来看看小编为大家搜集的四种春季抗过敏食物吧……
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春季过敏 吃四种抗过敏食物
推荐1、金针菇
根据台湾地区科研人员的试验，他们发现金针菇可以应对过敏性疾病。而在国外，新加坡的研究人员也有类似的发现，他们发现，金针菇菌柄当中含有一种可以抑制哮喘、鼻炎以及湿疹等过敏病症。已经出现过敏症状的人，食用金针菇是非常有效的。
金针菇还能够排除重金属离子以及身体产生的一些毒素，让肌肤的抵抗能力增强。
因此，没有过敏的人群也可以通过吃金针菇来预防过敏。
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推荐2、蜂蜜
蜂蜜当中含有微凉的蜂毒，运用到临床，可以解决支气管哮喘等过敏性的疾病；同时，蜂蜜也含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜可以帮助肌肤抵抗花粉过敏。
因此，建议每天喝上一勺蜂蜜，让气喘、肌肤瘙痒等远离自己。
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推荐3、大枣
根据一项研究表明，在红枣当中含有大量的环磷酸腺苷，这种物质是可以有效抗过敏的。不管是有过敏症状还是没有的，都可以每天服用红枣。可以用开水煎服，也可以生吃。坚持下来，一段时间以后，你就能看到自己健康的肌肤了。
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推荐4、胡萝卜
胡萝卜当中含有β－胡萝卜素，肌肤因花粉过敏或者是有过敏性皮炎，都可以被它抑制。它能够调节细胞内的平衡，让肌肤很难出现过敏症状哦。
#p#副标题#e#导读：随着季节的更替，春季万物悄悄的走进了我们的视野。mm们有一个共同判断春季到来的妙招，即看看自己的肌肤是不是过敏了。众所周知，春季特别容易引起肌肤过敏，预防过敏就成为了每一个mm的
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预防春季过敏 三招远离过敏肌
第一招：温水洗脸
每天都要洗脸，而在春季，洗脸的方法不正确，会导致肌肤容易过敏哦。特别是在水温的控制上，是非常有讲究的。有些人怕冷，就喜欢用热水洗脸，或者在泡澡的时候就洗脸了。实际上，这是不正确的做法，因为热水很容易让肌肤的皮脂膜遭到破坏，从而造成肌肤过敏。而有些人也非常喜欢用冷水洗脸，因为觉得冷水有冰镇的作用，但是在敏感高发的春季，冷水会对肌肤造成不良的刺激哦。
妙招：温水洗脸
在洗脸时，水温比冷水的温度高一些，切忌热敷，否则肌肤的抵抗力会下降。
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