如果我终将三十岁，那也是像陈意涵一样的三十岁

[摘要]青眼/花椒最近，在朋友圈疯转了陈意涵说的三十岁前五件疯狂的必做之事。82年的陈意涵，在2012年时已经度过30岁这个坎儿，现如今又火了。先看热搜！连续几天占领热

蜂蜜护肤陈意涵认为蜂蜜是美容圣品，她也会用蜂蜜进行护肤。蜂蜜有滋润作用，而且含有丰富的维生素及矿物质，所以能同时预防细菌生长，减低痘痘生长的机会，内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效，但必定要挑选不会变质的纯正100%蜂蜜。

陈意涵调侃自己是个懒人，除了一定要做的保湿护理以外，护肤上没有特别的讲究。简简单单，使用些补水保湿润肤类的产品就算完成了护肤步骤。即使是简单的保湿润肤产品也会选着纯天然无添加的产品，这样才能对肌肤最天然无公害的滋润。其实，过度保养有时反而会成为肌肤的负担，营养过剩，无法吸收，造成毛孔负担，得不偿失。如果不想化妆的话，

靠运动、饮食打造好气色

陈意涵笑说自己真的是森女派代表，爱玩单眼、不爱化妆、崇尚自然，连个性也超森的意涵，完美肌肤全都是靠运动饮食打造出来的。强调会最注重“好气色”，最好是那种完全没有彩妆，自然又干净的肌肤，透点健康红的感觉。必须要化妆时，要选择矿物底妆最无负担！涂点护唇膏、擦点BB霜、夹夹睫毛就够了，睫毛膏一定选“根根分明”自然款。

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