气排球成汉中市中老年人健身“新宠”
10月31日，汉中市老年气排球队队员在陕西理工大学体育馆进行训练。张庆 摄
本报记者 崔慧芬 张庆10月31日早上9点，在陕西理工大学体育馆内传出此起彼伏的喊叫声、欢呼声，将冷雨中的寒意一驱而散。据悉，这是由汉中市各行业退休职工组成的老年男子和女子气排球队，平均年龄在60岁以上，曾参加国内多次比赛。在由羽毛球场临时改建的赛场上，他们正在抓紧训练，为11月中旬将要在重庆举行的全国气排球比赛积极备战。
2009年从海南引入汉中 “2009年我从海口背回来5个球，从此汉中就有了气排球这项运动。”今年72岁的汉中市老年人体育协会副主席、国家一级教练员牛耿告诉记者。2009年，他在海口参加全国老年体育协会工作会时，第一次接触到气排球，了解到其非常适合中老年人进行强身健体活动，便不远千里带回汉中，组织成立气排球队、组建培训基地，进行宣传和推广。
据他介绍，年轻时喜欢体育运动，退休后对排球的热爱不减，但普通的硬式排球对于他们来说已略显吃力，“气排球是地地道道的中国发明，给老年人接触三大球开了一个门。”他说。而其集运动、休闲、娱乐为一体的特点，更为退休后的老人开辟了新的生活圈子，提高了参与者的生活、生命质量。与普通排球相比，气排球球大、轻、软、稳，在降低接球、击球难度的同时，也降低了参与者受伤的风险，适合老年人的身体状况。
此外，气排球的场地为羽毛球场大小，每队上场人数却是5人，无形之中减小了每位选手需要覆盖的面积，便于救球，也降低了老年人参与体育锻炼的成本。在规则上，中国排球协会也为气排球进行了专门的设计，“隔网对阵、三击过网、一锤定音、落地开花”的战术简单易懂，给该项运动推广和普及降低了难度。
“气排球不仅能锻炼身体，让我们健康地活着，还能广交朋友，让我们快乐地活着。”68岁的首届队员李进才道出了气排球受中老年人追捧的缘由。
难度低易于推广普及 上午10点半，男队和女队10人2组对抗性训练仍然在欢声笑语中进行。别看他们年纪大，腾空、起跳、扣球，这股活力劲儿绝对不输给年轻人。
“气排球已经成为我生活的一部分，哪天没打球就跟没吃饭一样。”牛耿笑呵呵地说。现在，每天早上8点都有十几位老人在陕西理工大学体育馆内训练。
训练间隙，66岁的队员阮燕生告诉记者，“8年前加入汉中市第一支气排球队到现在，我都是在欢乐中度过，身体和精神越来越好，好多年都没有感冒过了。这项运动凝聚力好，不仅打出了友谊还活出了自我。”
几年下来，气排球在汉中本土生根发芽，从第一批20余人的1支男队和1支女队，发展到现在的50余支队伍1000余人，大有长成参天大树之势。自2010年以来，他们每年都会外出参加比赛和交流活动，不断提高汉中市气排球的专业水平和知名度。目前，不仅很多企事业和机关单位有内部联赛，铺镇等地也成立了农村气排球队。
“体育就是治‘未\’病。推进全民健身，不能只是喊口号，而要靠抓项目来带动群众参与。汉中市在柔力球、秧歌等项目上发展较好，希望气排球能成为汉中市另一个优势体育项目。”牛耿说，目前气排球推广的最大困难是没有专门的训练场所。如果场地有保证，大家的热情会更高涨。
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