手机的护眼模式真能保护眼睛吗?

四川工人日报 2020-03-31 09:04 大字

广元读者汪女士:大家都知道,手机里面有一个“护眼模式”,是专门为在暗光或者黑暗环境使用手机时而设置的一个保护眼睛的功能,那么手机的“护眼模式”真的就能保护眼睛吗?

康医生:“护眼模式”其实就是手机自动过滤蓝光,让整个屏幕变得不那么刺眼的功能。蓝光是可见光的重要组成部分,波长短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上,蓝光的波长为400至500纳米,接近紫外线的波长,相信大家也知道紫外线照多了不好,那么在黑暗环境下蓝光对视网膜的损伤也是极大的。我们在开启护眼模式的时候,会发现整个手机画面变得十分的黄,那是因为在开启护眼模式的时候,手机通过增加黄色调,用软件算法减少了蓝光的出现。但是,这只是一个减弱蓝光对你视网膜造成的影响而已,我们都知道在黑暗环境下,无论是看书还是玩手机,都会对眼睛造成影响,所以千万不要觉得“护眼模式”下玩手机就万无一失,所以如果大家真的想保护视力的话,就要养成关灯睡觉不玩手机的好习惯。

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