哺乳期易患乳腺炎咋个预防
□ 华蓥市人民医院 向惠平
近年来越来越多的女性朋友患上乳腺炎，而且大多数都是在哺乳期患病。 乳腺炎除了细菌感染之外，还与内分泌失调、雌激素过剩有关。一般多发为急性乳腺炎，表现为乳房肿胀、有压疼感、表面红肿等。乳腺炎可轻可重，如果稍微严重一点的，会有全身性的发烧现象，肿痛进一步加剧，这是急性乳腺炎形成炎症的部位产生的组织间化脓现象，如果不及时疏通，急性乳腺炎就会转为慢性乳腺炎，加重治疗负担和治疗难度，引起更多的痛苦。因此，多了解些哺乳期内的预防知识，防范于未然。
乳腺炎的发病成因
1.乳头破损。有的女性朋友习惯反复用单侧乳房给婴幼儿哺乳，这样易增加咬破乳头的几率；或者女性朋友常穿较硬的内衣，不慎擦伤、擦破乳头。这些都容易导致细菌沿乳头淋巴管入侵组织内部，使乳腺出现感染现象。
2.婴儿感染。有些婴幼儿有含乳头睡觉的习惯，婴幼儿口腔内的细菌容易上行至女性乳管，进而扩散到乳腺间组织，引起乳腺组织感染现象。
3.乳汁淤积。部分女性朋友受乳头内陷的困扰，不利于婴儿吮吸奶水，或婴儿的吮吸力不足，很难吃干净乳腺中的奶水，这容易导致乳腺中乳汁出现淤积现象，乳汁潴留可加速细菌生长繁殖，导致引发急性乳腺炎。
4.其他原因。部分女性有乳管先天性闭锁、女性乳管炎症压迫等现象，这会堵塞乳管，造成细菌滋生环境，引发乳腺炎。
乳腺炎的临床表现
1.急性单纯乳腺炎初期。患处乳房皮肤颜色微红，此时患处内部主要体现为蜂窝组织发炎，但不化脓，乳房出现胀痛，患病处皮温明显高于健康皮肤，并出现边界不清的硬结，触之有明显痛感，伴有胸闷、食欲降低现象。
2.急性化脓性乳腺炎。由初期单纯乳腺炎加重所导致，患处乳房局部皮肤发红并伴有灼热现象，蜂窝组织炎症部分加剧并坏死，出现化脓、肿块现象，而且有较明显的硬结，碰触后痛感较发病初期更加强烈，同时病人可出现寒战、高烧现象，通常体温可达39°~40°。
3.形成脓肿。部分女性朋友对急性化脓性乳腺炎认识不足，以为能够自愈，或者因为身处哺乳期怕影响奶水质量，不敢服药就医，容易导致脓肿现象的进一步加重。局部或多个相邻感染灶融合形成较大肿块，浅表型脓肿可自行破溃排出脓液，也可通过手术引流排出，患处可自然愈合或者药愈，而较深的脓肿波动感不明显，外表不易发现，需要通过皮下穿刺抽液化验的方式来进一步检查病情，并适当引流。
怎样预防急性乳腺炎
1.哺乳前。在哺乳期来临前，孕期中就应该养成常用温水清洗乳头的习惯，水要烧开彻底杀死细菌，防止细菌停留在乳头上产生感染风险。产后也要坚持每次在给婴儿哺乳前用温开水清洗的习惯，有利于预防急性乳腺炎。
2.哺乳中。每次哺乳时尽量让婴儿把乳汁吸尽，如果婴儿吮吸力不强，或者担心咬破乳头，女性朋友可以考虑用吸奶器吸出乳管内残留乳汁，如果没有吸奶器，也可以采取自己用手按摩的方式挤出乳汁，避免乳管、乳腺内残留有乳汁引发病变。
3.哺乳后。不能养成婴幼儿含着乳头睡觉的习惯，防止乳头被咬出外伤。如果不小心被婴儿咬伤乳头，应该立刻去医院或咨询医生，采用合适的疗法，避免急性乳腺炎隐患。此外哺乳常常在夜间进行，哺乳后睡眠应尽量侧卧或仰卧，避免俯卧，以防压迫乳房。
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