外出避暑 谨记安全
■ 南充晚报记者 王治钦
虽然立秋已过10多天，但“秋老虎”威猛，南充依然“炎值”爆表。而在大家的朋友圈里，不少正在外地避暑的市民却悠然地晒着太阳，穿着外套，甚至大呼“要冷感冒了。”不过，随着避暑人群的不断增多， 一些市民也在避暑过程中遇到了一些麻烦。
外出避暑状况不断
“我们几家老小一起外出避暑，没想到到了景区后状况不断。”昨（19）日，市民贾先生告诉记者，近期南充的气温仍然偏高，他与老婆约了几个好朋友带着各自的孙辈自驾到巴中的光雾山避暑。
去之前还计划着把8月过完， 结果到了没几天，他们的小团队就开始出状况，他们只好提前回家了。因为山中湿滑， 贾先生的妻子不小心摔伤了手臂，他也因为水土不服而出现肠胃不适，总是拉肚子。他们的一位老朋友在山里散步还被蜱虫叮咬了。
而市民黄女士刚从甘孜避暑回来，一路上她感受到路况复杂，有时候还会遇上雷雨天气，尤其是看到“四女孩自驾稻城亚丁，人车坠入江中”的新闻，更是让她觉得后怕。此外，一起去避暑的老人不知道是何原因，在路上还晕倒了一次，可是当时正在偏僻的路上，只好硬着头皮继续走，好在后面没啥大的问题。
注意避开灾害地带
那么， 市民避暑游玩需要注意些什么呢？ 据南充市旅游协会相关负责人介绍，避暑地多在山区和滨水地区，时值汛期，雷雨较多，市民在避暑游玩的时候会不时遇上雷阵雨， 外出避暑要提前了解旅游目的地天气、交通、突发事件、社会治安等情况，最大限度降低安全风险。 选择避暑地时要避开容易发生地质灾害的地方， 同时选择医疗卫生、交通、食宿等条件比较完善的成熟避暑地。 游玩时如果遇到突发事件，不要慌乱，先避险，再报警或拨打游客服务电话， 告知自己的险情；最后，积极开展自救、互救、他救。
该负责人还提醒道， 避暑游以老年人和小孩居多， 母亲带子女出游的也比较多。目前旅游旺季，各大景点游客较多，家长在游玩的同时，请看管好自己的孩子，谨防丢失。市民在旅途中除了要注意休息， 还应选择适合自己身体状况的出游方式和行程。 老年人或体质一般的市民， 建议在旅游前做一次全面体检，再根据身体状况选择旅行日程，安排轻松、游览时间充裕的线路，爬山、探险等活动要量力而行，避免过度疲劳。同时记得带上防晒物品和轻便的应急药物。旅行前，建议为自己和家人购买一份旅游意外保险。
此外，游客在旅游过程中，如遭遇不良商家提出的免除其自身责任、加重消费者义务、限制消费者权利的条款，或遭遇消费陷阱、侵权事件时，要选择拒绝或者向有关部门投诉。
自驾出行最好结伴
近期， 避暑的自驾游旅客数量持续递增，交警部门提醒广大市民，在行车途中，应当给驾驶室通通风、降低驾驶室温度； 眼睛不要老盯着公路的中心线； 必须与其他车辆之间保持安全距离，并控制好行车速度。驾驶员高速公路驾车超过4个小时，应到服务区或从收费站下道停车休息20分钟以上，同时沿途留意水与食物的补给。
尽量不走夜路， 在不得已的情况下走夜路，速度最好降到白天的70%左右，会车时提前关大灯，每隔一段时间闪一下大灯， 注意没有尾灯和不起眼的摩托车、自行车、行人，以及停在路边的车辆。出游不要自己“单打独斗”，最好结伴同行，毕竟有些建造并不完善的路段加上雨水， 行驶就会变得十分困难，一旦车辆出现问题， 人烟稀少不方便修理，出行前一定要做好车况检查、配备常用修理工具。同时，留意目的地的游客情况，注意错峰出游。
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