百岁老人长寿秘诀：喜欢诗词爱看报
“人生七十古来稀”，上百岁的更是少之又少。不过，在万州却有这样一位百岁老人，他叫安兆恩。年轻时孜孜不倦教书育人，退休后每天研究诗词阅读报纸，成为家中的“一宝”。
教书时热心帮助学生
对于安兆恩来说，万州是他的第二故乡。“父亲老家是甘肃的，大学毕业后，先是在重庆教书，后来结识母亲后，两人又一同来到万州一中教书，直到退休。 ”安兆恩女儿安江说。
“安兆恩是一个非常认真负责的老师，一直都是带的高三毕业班。”安兆恩的同事这样说，这么多年他一直兢兢业业，毫无怨言。安江表示，当时父母大多数时候都忙于工作，因此经常照顾不到她，小时候她还因此埋怨过。不过后来长大懂事了，安江也就理解父母了，而且在父母的影响下，她毕业后也成为了一名老师。
安江说，父亲不仅工作认真负责，还是一个善良热心的人。在教书期间，安兆恩遇到学生缴不起学费，想要退学，他就想法帮助他们申请助学金。还有一次，一个学生考起了大学，可是家中实在是凑不到路费，安兆恩便主动伸援手。
“在父亲眼里，每一个学生都是他的孩子。 ”安江说，父亲的付出也收获了许多回报，每年都会有毕业的学生从远方来看望他，一起聊起以前的事情，那是父亲最开心的时候。
心态乐观爱读书看报
说起安兆恩的长寿秘诀，安江说这跟父亲喜欢诗词和书法，有自己的爱好有很大的关系。
原来，安兆恩从小喜欢诗词书法。小时候，他的大哥在当地是一个秀才，很有才华，为了能赶上大哥，安兆恩从小就发奋图强，精心专研诗词书法。读中学的时候，安兆恩的书法就很厉害了，过年的时候当地人都会找他写对联。只是后来忙于工作，安兆恩便很少接触诗词书法，直到退休后，他又才重拾这些爱好。
“退休后，父亲经常出去找志同道合的朋友一起研究探讨诗词书法，陶冶情操。每天都过得很开心。”安江说，即便有时候不出门，也会在家读书看报，没有停止过学习，“哪怕是后来住院了，他戴着老花镜，拿着放大镜也要看的。 ”
安江是安兆恩唯一的女儿，现在是她和老伴一直在照顾父亲。父亲年纪大了之后，安江就很少离开万州。儿子一家在成都多年，她只是今年去过一次。 “家有一老，如有一宝，只要父亲能够安享晚年，我们后人累一点都没什么。 ”安江说。马培花
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