“小眼镜”为何越来越多

本报记者张丽丽

近年来，随着学生学习任务加重和智能手机、电脑的广泛使用，少年儿童患近视的比例逐年增高，且近视的发生、发展还呈现出低龄化的趋势，小学生中“小眼镜”也越来越多，近视低龄化现象已不容忽视。

为了让更多孩子摘掉“小眼镜”，近日，省教育厅等八部门印发了《甘肃省综合防控儿童青少年近视实施方案》，为甘肃省儿童青少年视力健康保驾护航。

“小眼镜”越来越多

6月21日，记者在兰州普瑞眼科医院见到正在给女儿检查眼睛的张女士，她告诉记者，女儿上小学一年级，最近看人总皱着眉头、眯着眼睛，所以专门请假过来给看看。检查结果令她很无奈，左眼150度，右眼200度, 医生说是长期使用电子产品导致用眼过度引起的。

张女士说，她和丈夫平时工作忙，没有时间陪孩子，所以孩子只要有时间不是看手机就是看平板电脑，现在想想真是不应该。

同是来给孩子检查眼睛的糖糖妈妈告诉记者：“小孩玩起手机来比我们大人还厉害。”糖糖今年4岁半，只要手机在手，便不愿干其他任何事情，坐下来一声不吭。但不久糖糖妈妈便发现，孩子开始爱揉眼睛，看东西也是眯着眼睛。到医院检查才发现，糖糖的视力急剧下降。

据统计资料显示，2018年，甘肃省儿童青少年总体近视率为61.43%，远高于53.6%的全国儿童青少年总体近视率。“小眼镜”为何越来越多？专家分析，近视低龄化的原因主要有两个：一方面是学业负担加重，孩子用眼时间太长、睡眠时间不达标，缺乏户外运动；另一方面是手机等电子产品的普及，孩子近距离、长时间使用电子设备，增加了近视风险。

医生建议，儿童不要过早接触手机、平板电脑等电子产品。3-6岁的孩子每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在1小时以上，最好选择球类运动。有专家也指出，学龄前是近视的潜在危险期。如果幼儿园期间不注重近视防控，不给孩子足够的户外活动时间，尽管刚上小学时孩子不近视，但由于远视储备不足，很容易在小学期间发生近视。

假期成为近视高发期

如今，熙熙攘攘的上学人群中，小小的个头，背着大大的书包，稚嫩的脸庞上架着一副摇摇欲坠的厚眼镜，这似乎已成好多学生的“标配”。在愈发严峻的情况下，加强儿童青少年近视防控刻不容缓。

“最近，到兰州市普瑞医院眼科进行视力检查的孩子们也有明显增加，经过一学期的学习用眼，有的孩子度数又加深了，原来视力正常的孩子有的也出现了视力模糊的问题。”普瑞眼科的李映冬护士告诉记者。

据介绍，假期往往是孩子视力发展的“分水岭”，少数孩子利用假期劳逸结合，注意用眼保健，视力得到放松，甚至好转。但更多的孩子因为无节制地上网、看电视，特别是长时间使用手机、iPad等电子产品，无形中给眼睛造成了极大的负担，造成视力减退明显。

建立综合防控体系

为了让更多孩子摘掉“小眼镜”，近日，省教育厅等八部门印发了《甘肃省综合防控儿童青少年近视实施方案》。方案要求，中小学生应该强化体育课和课外锻炼，确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间；要按照动静结合、视近与视远交替的原则，有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。

学校要强化奖惩措施，开展健康教育提升行动，明确将维护学生眼睛及身心健康作为教师基本职责，列入所有教师年度考核重要内容及评优树模的重要指标。同时，学校和医疗卫生机构要及时把视力筛查、监测、诊断、治疗结果记入儿童青少年视力健康电子档案。

此外，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，尤其在寒暑假期间更要提醒孩子减少电子产品使用时间，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟以上，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

对此，业内人士指出，青少年近视防控必须建立综合防控体系，需要全社会参与防控工作，包括政府的政策支持、教育部门减轻学生的作业负担以及家长的配合参与等。

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