经常拉肚子要当心感染性腹泻
樊红 金奉乾 供图
感染性腹泻临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……
首席记者金奉乾阳春三月，乍暖还寒，在这个气候多变的季节，感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，很多市民饱受其害。本期【健康甘肃】栏目特别邀请甘肃省医学会消化专业委员会副主委、兰大二院消化1科胃肠动力科亚学科主任樊红，为您介绍春季感染性腹泻的预防方法。
感染性腹泻有以下症状
春天到了，万物复苏。细菌、微生物、病毒等开始滋生繁殖。冬春之交气候多变，腹泻成了春季的常见病。感染性腹泻（也称急性胃肠炎）系指各种病原体肠道感染而引起的腹泻。急性腹泻，起病急骤，每天排便可达10次以上，粪便量多而稀薄，排便时常伴有肠鸣，腹部绞痛和里急后重。可将其分为急性腹泻（<14天），持续性腹泻（14～29天）或慢性腹泻（≥30天）。病原体主要包括细菌、病毒、寄生虫和真菌等。其感染途径大致相同，主要是“病从口入”，即粪-口传播，即通过食入被粪便污染的水或食物而感染引起腹泻，还可以是直接接触有感染性的粪便而发生腹泻。临床表现可有腹痛、腹泻、并可有发热、恶心、呕吐等症状。
家庭应急处理4点很重要
樊红主任指出，感染性腹泻的家庭应急处理应该做到以下4点：1.注意休息，若伴有频繁呕吐者应暂禁食，其余应给予流质饮食，并补充水分，少量多餐，进食少油腻、易消化、富含微量元素和维生素的食物，尽可能地增加热量的摄入，如大米粥、小米粥、蔬菜汁、淡盐水均可，避免进食罐装果汁等。2.轻微腹泻者可服用家庭备用的药物，蒙脱石散或黄连素。3.伴有脓血便或米泔样便，应将患者用过的餐具、衣物等煮沸消毒。4.腹泻若伴有呕吐或腹泻严重应到正规医院进一步诊治。
樊红主任表示，在治疗过程中，可以口服葡萄糖电解质散，呕吐严重时给予输液治疗。也可以口服蒙脱石散，首次剂量加倍。细菌感染引起的腹泻应用敏感抗菌药物治疗，吡哌酸，左氧氟沙星，18岁以下的小儿及青少年禁用，孕妇禁用；尽量不和蒙脱石散合用，若需要联合使用先服用抗菌素，2小时以后再服用蒙脱石散。病毒感染及其他原因引起的腹泻可应用微生态制剂，微生态制剂最好不和抗菌素联合使用，若需要联合使用，两种药。
如何预防记住4招
百病防为先，那么到底该如何预防感染性腹泻呢？樊红主任特别提醒：1.加强食品卫生管理，目前电冰箱普遍使用，存放的食品并不能灭菌，只能延缓细菌生长。2.对野生菌的食用应严格选择无毒蕈。3.部分人对鱼、虾、乳等食品进食后会出现过敏反应，表现为腹痛、腹泻、皮肤荨麻疹。凡出现过此种现象应戒食此类食品，避免再度发生。4.注意卫生习惯和饮食习惯，保护机体和胃肠道功能正常，不饮生水，不喝质量不合格的饮料，不食腐败变质的食物和不洁瓜果蔬菜，不暴饮、暴食，酗酒等。
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