春季防病，名老中医送出“健康锦囊”甘肃省首批名老中医裴正学：顺应天时变化，注意饮食起居合理调养

兰州晨报/掌上兰州记者 裴强 摄 资料图片

中医认为，从立春至立夏前一天为春三月，春三月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。春种一粒粟，秋收万颗籽，可以说春天是一年中最关键的时刻。2月28日，甘肃省首批名老中医裴正学教授指出，春为四时之首，既是自然界阳气开始升发的时令，也同样可以看作是养生的开始，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食、起居的调养，加强锻炼等来保持身体的健康。(当日，裴正学教授为本报改版新栏目《名医手记》题写栏目名，以示祝贺。)

名医档案

裴正学：主任医师、教授、博士生导师，中国著名中西医结合专家、中华中医药学会终身理事、甘肃省中西医结合学会名誉会长、国家级中医师带徒导师、甘肃省首批名老中医、《世界中西医结合杂志》顾问、《中国中西医结合杂志》编委、中国中医科学院博士生导师、甘肃中医药大学博士、硕士生导师、甘肃省文史馆馆员。

1961年毕业于西安医科大学医疗系。曾任甘肃省医学科学院副院长，甘肃省政协六、七、八届委员，有《中西医结合实用内科学》、《血证论评释》、《新编中医温病学》、《中医方剂学新编》、《乙型肝炎的诊断与治疗》、《裴正学医学经验集》、《裴正学医案医话集》、《裴正学医学笔记》等27部医学论著，80余篇医学论文发表。

曾获世界大奖１项、国家级大奖１项、省部级科技进步奖多项。裴正学教授提出的中西医结合“十六字方针”，已为全国中西医学界所关注。裴教授尤其精于临床，在肿瘤、血液病、结缔组织病、肝病、心血管病、胃肠病等方面具有独到的造诣，在西北地区乃至全国享有很高的声誉。

春暖花开让人们心情舒畅，外出旅游、清晨散步、亲友随访都是意料当中的事，但是大家忽略了这一时期往往是流感、过敏性疾患、关节疾患、胃肠疾患最容易发病的时期。

春天气温适中，湿度相宜，最适合滤过性病毒和传染性细菌的滋生和蔓延。春季流感经常防不胜防，有时候有一个患者得病，全家一个接一个都会染病，这种病首先侵犯上呼吸道，先是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，紧接着向下呼吸道蔓延出现支气管炎、肺炎，免疫力低下的体弱者和老年患者，病情尤为严重，甚至会因此造成死亡，另外，像婴幼儿急疹、风疹、麻疹、猩红热、急性扁桃腺炎等小儿急性热病都容易在春季发生，风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、退行性骨关节炎等各种关节疾患也都在春季加重；自免病如系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、雷诺氏病、结节性红斑等多在春季复发、加重；血液病、慢阻肺、肿瘤也多在春季感冒后病情逆转，趋向重危。

因此，对上述疾患的预防和治疗是春季医疗防御工作不可轻视。中医认为“春主风”，“风为百病之长”，“风能生万物，亦能害万物，如水之能浮舟，亦能覆舟”，这就充分地说明春天的疾病防治工作的重要性。人们一定要具有春天饮食、冷暖的特别关注意识，并在出行时带上雨具、添加衣物。切勿暴饮暴食，务以清淡饮食为要，有酒瘾的人要善于自律。耄耋之人在近处转转是可以的，切勿远行。最好不要抱着婴幼儿去探亲访友等等。 (裴正学)

裴正学教授门诊时间表

甘肃省肿瘤医院

时间：周一、周四上午

地址：七里河区小西湖东街2号

挂号：网上预约（搜索“甘肃省网上预约挂号系统”）

荟萃堂

时间：周二、周六下午

地址：和平饭店斜对面，天水南路303号

挂号：（请提前一周到诊所挂号）

甘肃正学中医研究院

时间：周三、周五下午

地址：西关什字乘坐83路终点站（江南明珠）下车即到

挂号：咨询罗大夫：18794831559

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