艺考如何备考，专业老师为你支招
（上接A07版）
音乐学类
笔试时间：2018年1月6日上午
面试时间：2018年1月6日下午至1月10日
考试地点：西北师范大学
甘肃汇得教育 张学宏老师
一、考前应注意的事项
1.考生应提前一天到考点了解考场的具体位置及坐车路线。
2.考生考试前一天一定要睡好，不要唱得或者练琴过多。
3.联考前一定要把嗓子或者手指活动开，声乐的考生可以小声哼唱，再次将嗓子活动开；器乐的考生可以活动手指，以保证完成自己的作品。
4.进考场前要让自己兴奋起来，但是千万不要紧张。
5.休息和饮食应注意的问题。考生可根据自己的考试时间段来提前调整自己的生物钟，尽量避免熬夜。饮食上要注意卫生，尽量不吃辛、辣、油腻、上火的食物。
6.训练应注意的问题。乐考生的训练要以保护嗓子为前提，要求练唱者讲究质量。器乐的考生则需要将自己的乐谱做到烂熟于心，降低考试过程中意外的发生。
二、考试中要注意的问题
1.着装方面，化妆自然、服饰得体。切忌浓妆艳抹和不得体的奇装异服，化妆要淡，应突出青春气息，服饰上也应做到朴素清纯。只要能表现出年轻人朝气蓬勃的气质就行了。
2.声乐考生联考当天吃东西应注意的问题：大蒜不能吃，因为刚吃完大蒜唱歌声乐容易失控，产生破音；肥肉不能吃，因为刚吃完肥肉唱歌影响音色，无亮音；啤酒不能喝，因为刚喝完啤酒唱歌声带容易拉不紧，声乐发散；雪糕、冰淇淋和冷饮不能吃，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冰淇淋和冷饮，因为这样的冷热强刺激对声带损害很大；药不要乱吃，万一身体出现不适，到正规的医院请医生给予诊治。
3.器乐考生联考当天应注意的问题：考生当天一定在自己考试时间段前两个小时开始活动自己的手指；考生上场之前不可过度练琴、过度练琴会让考生心理上变得更紧张；考前不宜吃过冷或者过于辛辣的食物，避免考前考生出现拉肚子的情况。
4.声乐器乐考生考场上应注意的问题：考场上礼貌很重要，唱前唱后都要向考官慢慢地鞠躬行礼，以示礼貌、尊重和感谢；举止大方、心平气和。在考场上的任何举止都应文雅大方，精神放松；要表现出热情和自信，情绪饱满。
5.演唱或者演奏过程中应注意的问题：目光要集中在正中间的考官身上，上场和下场要做到面带微笑；演唱或者演奏过程中遇到考场上有动静和异常，要正常完成演唱不要分心走神；考试演唱或者演奏过程中如果出现忘词忘谱而考官又没有喊停的，考生应继续演唱或者演奏下去，万不可鞠躬下场；考试演唱或者演奏过程中（在有难度的地方）不要想技巧，你越去想反而越可能发生错误；增强信心，当自己站到舞台上时心里要想着“我一定能成功”。
6.考试时怎样克服紧张：考前进行模拟训练，对考场的音响效果、灯光以及如何上、下场都需要反复地训练。声乐考生在临考前做几次均匀的呼吸，用积极的心理来自我暗示，调整好状态之后再开始唱。可以尝试进场之后，与钢琴给音的老师交流一下。可以吃一至两颗润喉糖，除了可以润润嗓子外，亦可以使头脑保持清醒；也可尝试感情的转移，想想各种美好的事物，或者是对着镜子微笑，缓解心理上的压力。
器乐的考生在考试前一定要注意保暖措施，不然手指如若冻僵很大程度上会影响考试。进场后不要匆忙开始演奏，演奏前先深呼吸，面带微笑，放松自己，然后再准备考试，考试的过程中要将注意力放在自己的演奏上，不然演奏的过程中很容易因忘谱或者过度紧张而停下，最终影响考试成绩。
兰州晨报记者 魏娟 实习生 马秀琴
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