谣言:咳嗽伤身，得赶紧吃止咳药，把咳嗽控制住！
咳嗽不是恶魔，它是我们人体一种自我保护性的反应。我们可以通过咳嗽把呼吸道的异物排出体外，保护机体免受进一步的伤害。我们要先理解咳嗽产生的病理生理机制。咳嗽感受器、传入神经以及咳嗽中枢的任一环节受到影响都将发生咳嗽反应，由于咳嗽反射传入神经分布较广，除呼吸系统疾病外，消化、心血管、耳鼻喉等系统的疾患也可引起慢性咳嗽。
引起咳嗽的原因主要有：
1.呼吸道感染：包括各种细菌、病毒等引起的呼吸道感染，如普通感冒、流行性感冒、急性气管-支气管炎等最常见的引起咳嗽的原因。随着感染被控制，炎性反应减轻，咳嗽也随之好转。
2.过敏因素：各种致敏源包括尘螨、花粉等导致哮喘、变应性咳嗽等也是常见的引起咳嗽的原因。
3.刺激性气体：冷空气、二手烟或刺鼻的香水等刺激会诱发咳嗽。
4.胃食管反流：胃食管反流后导致食管黏膜受损，会引起食管外症状，包括咳嗽、咽部异物感等。
5.鼻后滴流综合征：鼻炎、鼻窦炎等鼻部基础疾病会出现以咳嗽为症状。
6.其他因素：包括肺部肿瘤、睡眠呼吸暂停综合征、心衰以及最常见的血管紧张素转化酶抑制剂药物导致的副作用等。咳嗽了就要赶紧吃止咳药吗？
偶尔有咳嗽是正常现象，网传的咳嗽伤身，一咳嗽就赶紧吃止咳药的说法是不可取的。
1.首先明确病因，对因治疗，不贻误病情才是最关键的。
2.如果咳嗽不频繁，无痰，且没有合并其他症状，比如发烧、胸闷、咳血、呼吸困难等，不影响生活及睡眠，则不主张镇咳治疗，可以密切观察，并积极寻找其他病因。
3.如果咳嗽频繁、剧烈，持续时间长，且合并其他症状，影响工作及睡眠的，我们可以在对因治疗的基础上选用合适的镇咳药。
选择止咳药还是祛痰药？
干咳无痰的可选用单一成分的镇咳药，比如喷托维林和右美沙芬等适用于无痰或痰少的患者。祛痰剂或黏痰溶解剂适用于痰量多或痰液粘稠不易咳出的患者，可以在此基础上联合镇咳药物，但应避免使用强力镇咳药，以免因抑制痰液排出而加重感染，甚至窒息，尤其是年老体弱者。复方磷酸可待因口服溶液或复方福尔可定口服液，具有镇咳、减少鼻腔分泌及改善鼻通气的作用，适用于无痰或痰少，但合并有咳嗽、流鼻涕以及鼻塞等鼻部症状者。复方甲氧那明胶囊对于咳嗽伴有气喘者效果较好。对于喘息型支气管炎症以及哮喘发作时的咳嗽都有很好的缓解作用，同时有助于排痰。市面上的咳嗽药还包括一些中成药制剂，需要由中医师辨证施治进行选用。
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