米秒不差是这样炼成的
排面整齐、铁流滚滚、利剑藏鞘……金秋九月，阅兵训练场，英雄的血脉与年轻的身姿融合，光荣的传统与时代的风采交织，全军和武警部队的威武雄姿在此凝聚成一幅幅壮美的强军画卷。
如果说，军事训练是未来战争的预演，是战斗力的生成源，那么，此次汇聚三军的阅兵训练，同样是铸军魂、励斗志、强本领、育人才的综合练兵场。
用血性斗志砥砺出“米秒不差”
“刷、刷、刷……”正步铿锵有力，每步75厘米，每分钟112步。在阅兵训练的一次单兵考核中，当空军方队队员前脚踏在正步停止线上时，计时结果显示：96米，67秒，米秒不差！
徒步方队，行走是身体、受阅是灵魂、展示是形象、支撑是意志。“米秒不差”背后的付出不言而喻。
这次阅兵，是仪仗方队参阅历史上规模最大的一次，仪仗方队方队长张洪杰顶着烈日，一手拿着喊话器，正在认真地组织受阅队员进行排面训练。
“我们是挂枪方队，排面间隔在65厘米左右，踢举的高度是30厘米。为保证步幅准确、距离准确，排面整齐，训练时得拉线子、量尺子，除了排面的三大线——帽线、枪线、腿线，还有六小线——下颚线、枪口线、上手线、下手线、脚尖线以及女兵的裙下摆线等精准训练。” 张洪杰介绍，此外，在基础的身体力量训练上，为了锻炼腿部力量，队员会绑上沙袋，进行踢沙袋训练。在训练举旗力量上，在训练杆上负重上比旗帜重五倍，甚至是十倍的物体，增加臂力训练。
“一天不练手生脚慢，两天不练功夫减半，三天不练成了门外汉……”张洪杰说，阅兵是中国军人形象、军队形象乃至大国形象的重要展示，良好的形象从哪来？就得瞄准使命任务，用血性斗志去砥砺。
每天2万余次踢腿、3万多步行进……面对高强度的训练，如何持续调动官兵的训练热情？
各方队按照循序渐进、适度超前、质量调控的原则，制定训练周表，使人人明白训什么、怎么训、训到什么程度；量身研制训练辅助器材，综合运用标卡尺量、拉线标齐、对镜自训、器械矫正等方法，狠抓军姿定型、踢腿定高、操枪定位、步幅定距、步速定准、转头定度等规格训练。
“阅兵训练不是实战，却时刻折射着实战化训练的标准。”军人的样子在传承积淀、浓缩绽放，化入那一双双坚毅的眸子，融入一个个铿锵的步子，凝结成一滴滴晶莹的汗珠子。
不爱红妆爱武装只为无上荣光
“中国女兵，铿锵豪迈，献身使命，无上荣光。”女兵方队的口号巾帼不让须眉。
“连贯正步，一令七动，正步走！”“连贯正步，向前九步，正步走！”30分钟的训练，早已让这群平均年龄20岁左右的女兵汗流浃背、两腮泛红。之间，教练员下达“补水”命令后，她们“一窝蜂”地冲向休息区，端起一升的大水瓶，仰头就喝下去一大半，早已忘记了自己的“淑女”形象。
中华儿女多奇志，不爱红妆爱武装。除了女兵方队，此次参加受阅的民兵方队由北京市朝阳区在编女民兵遴选抽组，是所有方队中，唯一一个由社会女性抽组而成的女子方队。方队队员年龄跨度大，从18岁到35岁，跨度相差近17岁。其中不乏妈妈队员，如果说零起点的训练女民兵注定要付出最多的汗水，那么身为女儿、妻子、母亲的她们，在面临家庭重担时更要克服诸多的困难。
作为民兵方队的领队，赵冰清出身于军人家庭，姥爷是一名老红军，曾参加过“三大战役”，父亲也是一名退伍老兵。身高1米81，容貌清丽的她，现在是北京服装学院的一名老师。在和记者的攀谈中，赵冰清回忆自己在训练中，唯一的一次落泪经历。“我没有为自己掉过眼泪。但有一次，和队员们一起站军姿，看到大家都在这么顽强的在坚持，为了同一件事情努力，相互一视的那个瞬间，我掉下眼泪，那是一种很莫名的感动，代表的是一种成长。”
踢举高度整齐划一
阅兵训练场也是“比武场”
“14-21，步幅稳固、动作到位，荣获本期训练标兵！”
主教练余国防宣布完单兵动作考核成绩，空军方队队员、空降兵某旅“黄继光班”第38任班长程强高兴得像个孩子。他个头不高，精瘦，脸颊晒得黝黑，笑起来露出一口白牙。
如今，程强已是一名优秀的空降兵战士。但在11年前，他只是汶川地震中一个因受惊吓而手足无措的小男孩。当他和家人陷入恐慌和无助的时候，是空降兵官兵打着“黄继光生前所在部队”的红旗，进入什邡救灾。在最后送别救援部队的人群中，12岁的程强举起了“长大我当空降兵”的横幅。这一幕，成为汶川灾区群众为人民子弟兵送行的经典画面。
“空降兵救了我，给我埋下了一颗想当空降兵的种子。”至今回想起来，程强才意识到，地震后那段懵懂的记忆，给他带来了多么深远的影响。机缘巧合之下，程强如愿来到了空降兵部队，并经过重重考核把关，如愿以偿成为一名空军方队受阅队员。
千琢璞为玉，百炼铁成钢。在近期的一次考核中，程强通过过硬的动作脱颖而出，被表彰为“训练标兵”。从方队长赵郧手中接过奖章的那一刻，程强满脸兴奋，望着余国防赞许的目光，他仿佛读出：“这才是黄继光班的兵！”
一次对后勤保障力量的 集中检验
阅兵，不仅是阅人阅装，也是对后勤保障力量的集中检验。
挥师京畿，淬火加钢。记者在阅兵集训点看到，新建的营房、崭新的营具、透明的晾衣场等设施一应俱全，参阅官兵每天都能洗上热水澡。
“饭堂连着阅兵场，舌尖连着战斗力。”参阅官兵训练时间长、体力消耗大、水分流失多，只有科学调剂伙食，才能确保队员营养达标。
为调剂好官兵伙食，某方队严格推行饮食保障模式，积极开展“岗位定期互换、人人推荐招牌菜、新菜品尝开放日”等比学赶帮活动。每天供应各类主副食、饮品、水果，并围绕祛火、消暑、润喉等功能研制调配训练饮品，提升官兵伙食满意率。
热火朝天的训练场上，几名身戴红袖标的医护人员始终坚守在训练一线：有的阅兵队员中暑了，他们第一时间针灸救治；有的队员身体不适晕倒了，他们及时冲上去按摩放松；有的队员不小心碰伤了，他们立即赶到消炎止痛……被官兵亲切地称为“训练场上的白衣天使”。
“相信自己，给自己有效的正面心理暗示……”这是某方队开展心理疏导时的一个场景。记者了解到，针对阅兵训练时间紧、任务重等实际，该方队开设了“心灵驿站”，坚持把心理工作做到一线、解决在一线，及时对个别心理压力大的队员进行放松减压练习。积极邀请心理专家来队辅导授课、问卷调查，定期分析队员心理动态，针对性开展心理疏导。
砥砺当在训练场。记者采访结束时，阅兵集训点的训练依旧在进行：一遍一遍重复练习动作的行列里，从将军到列兵，个个汗流浃背，却个个精神抖擞，目光坚毅。记者突然感悟到：“国是最大家”，这句话对于军人来说，从来都当真。在他们刚毅锐利的眼神中，看到的一定不只是自己接受检阅时的光彩，还有一支大国军队昂首阔步的身影。 （来源：人民网）
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