怎么预防阴道炎
□ 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心 朱正英
阴道炎是女性常见的一种妇科疾病，一旦治疗不及时，容易带来一系列相关负面影响。基于此，女性朋友们需要加强对阴道炎的了解，并做好预防工作，才能有效保护女性健康。
阴道炎五种类型
事实上，阴道炎的典型症状有很多，并且不同症状的阴道炎，涉及的类型也各不相同。具体来说，阴道炎有以下五种类型：
霉菌性阴道炎。该类型阴道炎主要是因为抵抗力下降、糖尿病、长期使用抗生素等导致真菌在阴道内大量繁殖。这种阴道炎的典型症状就是外阴瘙痒，阴道内有灼热感，白带增多，豆腐渣样。如果涉及尿道，还会出现尿频、尿急的症状。
滴虫性阴道炎。该类型阴道炎主要是女性阴道感染毛滴虫所致，这种阴道炎比较典型的症状是白带异常增多，黄白色脓样或者泡沫样，有臭味，伴瘙痒。一般和其他类型阴道炎并存。
细菌性阴道炎。女性阴道内一般有专门的菌群环境，如果这种环境平衡被打破，比如阴道内乳杆菌减少，加德纳菌及厌氧菌等增加，将会诱发细菌性阴道炎。如果细菌性阴道炎治疗不及时，后续伴随着细菌不断滋生与扩散，还会累及女性阴道周围组织，比如上生殖道、盆腔等。
老年性阴道炎。伴随着年龄增加，女性将会进入绝经期，此时女性的卵巢功能衰退，雌激素水平下降，阴道壁也会出现萎缩现象，阴道内部的黏膜变薄，阴道内pH值提升，这些都会削弱女性阴道的抵抗力，从而很容易造成细菌感染，出现老年性阴道炎。这种类型的阴道炎典型症状是绝经后的女性出现外阴灼热不适、瘙痒、白带增多，有异味，同房困难或者同房疼痛，部分患者还会出现尿频、尿急的症状。
婴幼儿外阴阴道炎。主要原因在于幼儿外阴发育差，雌激素水平低，细菌容易入侵。一般是家长发现宝宝内裤有较多分泌物，宝宝因外阴瘙痒而哭闹，搔抓外阴，部分宝宝有尿频尿痛。
如何预防阴道炎？阴道炎虽然是一种常见妇科疾病，但不及时预防与治疗，将带来不良后果。关于阴道炎的预防，我们可以从阴道炎致病原因入手，比如大部分育龄期女性之所以会患上阴道炎，原因是没有做好会阴清洁，身体免疫力下降，存在不洁性行为、糖尿病等，基于上述病因，在阴道炎预防上可注意做好以下要点：
（1） 保持阴道卫生，勤换内衣内裤，针对发病期间用过的内裤、毛巾、浴盆等，应烫洗消毒或者阳光暴晒。
（2）可以适当服用一些乳杆菌微生态制剂，有利于调节阴道内菌群环境，提高阴道抵抗力，防止出现阴道炎。
（3）加强日常饮食控制，女性体质对辛辣、刺激性食物比较敏感，注意少吃或者不吃辛辣油腻食物，同时注意戒烟戒酒，降低烟酒对身体的伤害，提高身体的免疫力。
（4）在洗澡沐浴时，选择温和的沐浴产品，不采用刺激性的香皂、沐浴液和洗液。同时选择正规厂家生产的卫生巾，不用过期的或者有明显异味的卫生棉条、卫生巾。
（5）掌握正确的上厕所姿势，女性阴道与尿道口距离较近，在上完厕所后，为避免交叉感染，应采用卫生纸从前到后擦拭。这样做可以避免粪便细菌散布到阴道。
（6）加强体育锻炼，坚持一些有氧运动，有利于提高身体免疫力，有效预防阴道炎。
（7）女性要洁身自好，爱护自己，不滥交，不进行不洁性交，使用乳胶避孕套，避免通过性接触传播感染。
（8）女性的男性伴侣也应注意，如果自己的包皮过长，应选择接受割包皮手术，或者在同房前，将龟头翻洗干净，防止出现交叉感染，引发女性阴道炎症。
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