每次采样，与病人口腔只隔10厘米 方舱医院核酸检测护士陆英讲述战“疫”故事
方舱医院核酸检测护士陆英讲述战“疫”故事 
采样“小分队”加油！
来自四川德阳的呼吸科主管护师陆英正在给患者采样。
华西都市报-封面新闻记者 杨尚智 刁明康 田源 发自武汉
“采样是最危险的，因为要直接面对病人的口腔，我们和病人的距离只有10厘米，一旦他咳痰或者呕吐，病毒会准确无误地飞到我们身上。采样前，我们还要先安抚病人，消除他们的恐惧，你不可能走到病人面前就说，‘来，张嘴’……”
惊险
采样时，与病人只隔10厘米
我是德阳市第二人民医院呼吸科主管护师陆英，今年33岁。
医院通知支援武汉是在1月25号，我第一时间就报了名。报名的时候，我专门跟领导讲清楚了，自己没有带小孩，也没有啥负担，支援武汉，请优先考虑我。
报名的时候，没有什么犹豫。我本来就是呼吸科护士，专业人士上阵，可以避免很多无谓的损失嘛。之后，医院陆陆续续给我们做了一些关于新冠肺炎的培训。
2月9号凌晨2点钟，医院突然打来电话，说当天就走。
我紧急收了点随身衣物，上午10点钟就和同事坐车出发前往成都，当天晚上7点30分，我们坐飞机到了武汉。
到武汉的头两天，我们没有接到任务，主要是在酒店做培训。
2月12号，汉阳国博方舱医院正式接纳病人，当时我就报名参加核酸采样小组。14号开始，我们核酸采样分为三个小组，每隔两天轮流上班。
从感控的角度来说，在方舱医院给病人做核酸采样，是相当危险的。因为要直接面对病人的口腔，我们和病人的距离就是10厘米左右，一旦病人咳痰或者呕吐，病毒就会准确无误地飞到我们身上。采样过程中，防护服破损或者是面罩掉落，都是很大的风险。
所以我们做采样的人员都开玩笑，说我们要相互嫌弃，下班后要离得远远的。
更重要的是，病人对采样也会有恐惧。采样之前，我们要先跟病人交流一下，问问有没有哪里不舒服，最近饭菜合不合口味之类，先消除他们的紧张和恐惧。我们不会一来就说，来，张嘴，给你检查。这样会吓到他们。
采样工作是两人一组，双人核对病人信息。核对完后，在瓶子上贴上病人的信息。
采样一般会持续40多秒，反复多次用棉签伸到病人的咽部沾、擦，保证样本准确。采完装瓶，就可以交给负责检测的同事了。
还好，我做了200多次采样，碰到的病人都还挺配合的。有位阿姨在采样的时候想咳嗽了，还专门让我停下来。用纸巾遮住口鼻咳完后，说了声不好意思，才让我继续。
疲劳
站着工作6小时，既缺氧又腰疼
讲真，开始那两天，进到方舱医院之前，心理多少还是有点担忧的。倒不是怕被病人感染，而是怕缺氧。
我们的工作程序是这样，每天7点半就要到医院，到了之后，穿上尿不湿，接着就是防护服。
因为是核酸采样，我们防护装备要穿三层。里面一层隔离衣，中间一层防护服，外面还要穿一层隔离衣。穿的时候，两个人之间还要互相检查。
因为口罩很紧，防护服的密封性很好，穿上之后，不说工作，就是正常呼吸也有障碍，大多数时候，我都是张着嘴巴在呼吸，因为鼻孔实在呼吸不过来。
因为缺氧，我们体能消耗也很大。头两天很不适应，头特别疼，有时候还会心慌，心跳加快。有天下班以后，我自己测了一下心率，都超过100了。
我们工作的时间是6个小时左右。但因为这期间不能脱防护服，不能进食、喝水和上厕所，为了保证防护服的绝对密封，也没办法坐下或者靠着休息一会儿，所以上班期间，几乎都是站立状态。
我本来腰不好，所以下班过后，腰疼得不行。但也没有啥缓解的办法，只有坚持。
正因为这样，医院也充分保障我们的休息时间，让我们每隔两天，上班一天。
减压
心理疏导同样重要，每天唱歌1.5小时
照顾病人只是安排吃药和检测生命体征是不行的，我们每个医生护士，其实做得很多的是心理疏导工作和满足他们的生活需要。
开始的时候，病人不习惯方舱医院。因为每个人的生活需求不一样，所以我们准备的物资不可能面面俱到。但我们会尽量问患者，你有什么想法就告诉我们。
我们把病人的需求汇总完毕后，就用邮箱发给医院外的工作人员，一般合理的要求，医院都会尽量满足。
前面说过，在采集核酸标本的时候，我一般要跟病人聊聊天。有个病人很喜欢唱歌，也喜欢听别人唱歌，就问我有没有什么办法。
我们方舱医院的医生一合计，就利用手里有的喇叭，专门定了一个唱歌时间。每天下午一个小时，晚上半个小时，喜欢唱歌的人就对着喇叭唱唱歌。
别说，这方法还挺好，医院其他病人的热情也被他们调动起来了。
还有个40多岁的阿姨，她说来这很无聊，每天看到的消息就是谁又得病了谁又被感染了，给她带来不少负面情绪。
然后，我们就问她，你有什么兴趣爱好？她就说平时爱练瑜伽。我们回酒店后，看了下物资，还真的有瑜伽垫。
我们就找了块地方，让她每天在这练半个小时，慢慢地，她就变得开心起来了。
后来，这个阿姨还担任了她所在单元的组长，她心情好了，带动起了他们单元的人。
现在，他们单元的人每天都会相互打气，吃饭的时候还会互相说，你加油，你多吃点，吃得好，病才能好得快。
坚持
保证体能，每天喝两升奶茶
没有上班的时候，我想得比较多的就是怎么增强自己抵抗力，避免生病。
来武汉之前，我也看了很多新闻，很多护士有可能受不了缺氧的状态，会出现眩晕等等情况，我就在想，该怎么让自己提高耐受能力，不要给组织拖后腿。
我平时很喜欢喝奶茶，奶茶热量很高，有可能它不是很健康，但在我们这种情况下，必须要保证一个高热量的早餐。
所以，来武汉前，我就准备了一箱奶茶。
工作日，我早上5点半起床，用杯子泡一升奶茶。一般情况下，一杯奶茶，一瓶500毫升的矿泉水就可以冲泡了，但是我用两瓶矿泉水冲泡，就是一升。
吃完喝完，休息一下，差不多六点半就去卫生间，然后就准备坐班车去医院。
下午1点过下班后回到酒店，进房间就立马洗头洗澡。
我们虽然说穿了防护服，但病毒可能会藏在耳朵或者头发里。所以洗澡的热水，要比平常更烫。
这种情况下，身上的水分和热量消耗会大一些，加上上午闷在防护服里出汗多，必须马上补充营养和水分。
所以下午两点半开始吃午餐，主食虽然吃得不多，但我会喝很多水，饭后又是一升奶茶。
给你们讲个事，你们不要笑，我来这里还不到一周，带的奶茶就喝光了。幸好酒店旁的便利超市专门为医护人员开了门，我又买了一箱，到现在好像也只剩七八杯了。另外，我喝水也快，一箱矿泉水，24瓶，每天光是泡奶茶就要4瓶，也只够我喝四五天。
一晃，来武汉工作已经半个月了，说不想家里吧，也是假的，我每天都会和丈夫视频一下，讲一下工作、见闻。
但是不敢跟我妈视频，一视频她就心疼，就要哭，后来就不敢了。有时候我就给她发条信息，报告一下状况。
今天是2020年2月29日，总的来说，一切都很好。接下来不管还要在武汉工作多久，我都做好准备了，一定战斗到底。
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