掉发 出油 头发问题正在向年轻人靠拢
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本报讯（记者刘芳）从前说到头发问题，都认为是老年人的专属。可如今，随着年轻人压力增大、烫染成性等原因，“80、90”后中出现了很多大量掉发、发际线高、头发必须一天一洗不然就非常油的情况。记者就此采访了市二医院的陈医生，她表示，生理性上和激素上的变化是导致这类现象的主要原因。
“我的房间简直就是一个储发室，如果一天不打扫，到处都会有头发，有密集恐惧症的多半都要犯病了。”在昨天的采访中，“80后”张小华这样告诉记者。事实上，存在这种情况的年轻人不在少数，很多人是水池里、厨房里、卧室里到处都是头发，渐渐的，头发越来越少。张小华说，自己的一个朋友则是头发油，两天不洗就看起来就湿漉漉的。
无独有偶，另一位饱受脱发折磨的“90后”掀起遮在额头前薄薄的一片刘海，焦急地说：“发际线都已经这么高了，是不是除了植发没别的办法？”
为了解决年轻人的“头等大事”，记者采访了德阳市二医院营养科的陈医生，她介绍说，正常情况下，头发的生长、退化与休止同时存在，在梳理及清洁时牵拉就会促使已处于休止期尚未脱落的头发脱落，生理上，人每日可有50—100根头发脱落，这属于生理性脱发。关于这一点，注意不要用塑料梳子和对头发太暴力。
有些年轻人脱发还伴有头发油腻。“年轻人本身皮脂腺丰富，容易分泌大量油脂，再加上长期压力过大、精神紧张、经常熬夜；此外，目前正直炎热的夏季，高温、潮湿和自身湿气重也会加重头发的油腻。”陈医生解释说。
陈医生建议，对于以上的头发问题，年轻人最好不要过于频繁地洗头发，夏季每周2-3次，冬季每周1—2次为宜；烫染发每年不要多于2次；还有一点很重要，就是建立健康的生活习惯和饮食习惯，不宜熬夜，不宜吃高热量的食物。如果确实是掉发严重，还得及时就医。
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