这届秋雨很“硬核”，注意降温降雨预防感冒 其实，本月还有5场雨排着队呢
11月6日，成都的雨憋回去了，太阳也努力露面了。在这阴雨绵绵的秋季，实属不易。今年的秋雨，实在是太强势了。记者从四川省气候中心了解到，从8月30日起，四川的秋雨就拉开了帷幕，而刚刚过去的10月，四川的降雨量更是破了历史同期的记录。而11月的雨，依旧很强势。
10月近七成雨下在了晚上
10月全省平均降水量96.9毫米，比常年同期偏多61%，位列历史同期第一位。雨水“东多西少”，通江、平昌、巴州、大竹、宣汉、开江、万源、岳池、仪陇、西充、乐至11站降水量位列历史同期第一，而通江也以419.2毫米的降雨量拿下10月全省156个国家基本气象站降雨冠军。虽然今年的秋雨有些“豪放”，但它依旧不改缠绵的本性。
10月这31天里，全省平均降水日数达到了18天，较常年同期偏多3.4天，位列历史同期第3。盆东北、盆南的秋雨更缠绵些，雨日超过了20天。看来，“天无三日晴”还是委婉的说法了。
李商隐在1200多年前就说过“巴山夜雨涨秋池”，四川秋雨这夜猫子的习惯一直保留到现在。省气候中心相关负责人介绍，10月，全省约67%的雨都下在了晚上（20:00-次日8:00）。
11月的雨依旧很强势
预计11月，全省气温以偏高为主，盆地东北部气温较常年均值偏低0.5-1.0℃，省内其余地区气温较常年均值偏高0.5-1.0℃。预计本月，盆地大部将出现2次雾霾过程。其中，盆地西南部、中部、南部以及西北部部分地区雾霾日数有3至5天，发生时段可能在15-16日、25-26日。
别看这两天四川又晴了，但11月的雨依旧很强势呢。据四川省气候中心的预测，11月，四川的秋雨强度应该会较常年偏强，主要降雨过程有6次。4-5日的那场雨已经结束了，但7-8日、11-13日、17-19日、22-24日和27-29日还有5场雨呢。特别要注意17-19日和27-29日这两次，除了下雨，可4-6℃的降温。
气象专家建议，本月应加强晚秋作物田间管理和小春播栽工作，减轻华西秋雨危害。同时，做好降温降雨、雾霾天气及森林火灾等防灾减灾工作。自驾游要特别注意防范高海拔地区的降雪天气和道路结冰现象，谨慎驾驶，确保安全。
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8日1时24分“立冬”：清霜冷絮裯，红叶满阶头
“昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。”《中国天文年历》显示，北京时间11月8日1时24分迎来“立冬”节气。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。为了“迎冬”，“立冬日”这一天北方人要吃饺子，南方人则吃鸡鸭鱼肉，称“补冬”，也称“补嘴空”。
天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年阳历的11月7日或8日，太阳达到黄经225度时，“立冬”节气开始。此时节，朔风起，地始冻，水始冰，草木凋零，叶半青黄。
天文专家表示，对“立冬”的理解，不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中，“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”意思是指一年的田间操作结束了，秋季作物全部收晒完毕，“粮入仓，菜入窖”，动物也已藏起来准备冬眠了。
进入“立冬”节气后，冷空气活动频繁，气温下降日趋明显。中央气象台预计，11月7日至10日，一股冷空气将影响我国北方，带来降温降雨；10日开始，还有一股冷空气自西向东影响我国。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节，公众要注意防寒保暖，预防感冒、心血管等疾病发生；注意均衡饮食，多吃一些滋阴潜阳、填精补髓的食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等，同时还要多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充维生素，也能提高抵抗力。
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