20天看达州女将蓄势待发！ 直击女足备战“贡嘎杯”总决赛
▲队员间沟通交流经验
4月2日，这是四川省首届“贡嘎杯”青少年校园足球联赛分区赛比赛结束的第5天，身披川东赛区冠军荣誉的达州女足又照例前往市体育馆训练。3日、4日、5日，放假了，训练。7日、8日、9日……上学了，课后训练……
下午5时许，放学铃响，达州中学翠屏校区足球场上达州女足队迅速集结，换训练服、放置器材、散开训练……几乎是眨眼间，忙碌有序的备战训练就默契十足地开始了。几天后，“贡嘎杯”总决赛这场“大考”就要到来，夺冠是所有队员心照不宣的终极目标。
夺冠大热门
“跑起来！该传了！跑起来……踢得好！”“观察周围！注意力集中……”“及时补位！”足球场上，红黄两队球员已跑得大汗淋漓，场外紧盯着队员高声喊叫的是女子足球队教练谭亚军。足球经过10传6抢、高飞低滚终于进了框，一场训练赛也就在红队的欢呼声中收了尾。在谭亚军的召唤下，皮肤黝黑、身着球服的女孩们擦着汗、抹着脖，大口大口地喘着粗气向他走来。
“辛苦了！大家都知道总决赛的对手有哪些，剩下几天时间，咬牙坚持下去！现在你们休息一下，我来讲讲每个人刚才的情况……”全员安静认真地听着谭亚军讲话，细数总决赛各队情况，盘算自己与对手的胜算。此次参加高中女足总决赛的有成德眉资赛区的成都队、川东赛区的达州队、川南赛区的宜宾队、川西赛区的攀枝花队、川北赛区的绵阳队，其中，成都队和绵阳队算得上是达州女足的老对手了，这三队也是此次“贡嘎杯”高中女子组总决赛的夺冠热门。
目前的达州女足队伍采取达州市体校和达州中学、达川区逸夫小学体教结合的形式共建。在尽可能保障不耽误学生日常学习的前提下，达州女足常年代表达州“征战”四方，不止在省内屡获殊荣，在全国都曾取得过不错的成绩。
女足队员从小学就跟着谭亚军训练，队员之间高度默契，系统化的训练也打磨出她们拔萃的足球技能。此次出战阵容中，除了有数名获得过最佳球员荣誉的队员，两名高一学生还曾在省队接受过两年的专业训练，并代表四川省参加了全国青少年超级足球联赛和其他各大赛事。不论是从比赛经验，还是竞赛技能来讲，达州女足，尤其是高中女足队，对于拿下总冠军是信而有征的。
对症攻“困”
“没去省队训练之前，原本我们都挺怕碰上绵阳队的。”达州中学高一32班的胡馨心和唐康馨从小学就开始学习足球，跟着谭亚军参加了无数场比赛，因其出色的表现，2018年被省队选上参加专业训练。当她们在省队遇上同来训练的成都队、绵阳队部分队员时，昔日老对手变队友让她们觉得惊喜不已。同队训练逐渐让她们明白，对手并没有她们想的那么可怕，“事实上，我们技术实在差不多，因为以前输过，所以面对她们心理就总有压力，还没开始比就怀疑自我，导致士气下降，赛场无力，输了又输。”
胡馨心、唐康馨与成都队、绵阳队同队训练后已克服心理障碍，但其他队员却仍心里打鼓。“疏解畏敌心理是高中队这次备战的主要内容之一，我们要用能赢必赢的心态来打破困住队员的‘围墙’。”谭亚军表示，既然成都队和绵阳队是夺冠路上的最大对手，那么他们就针对两队昔日的赛场表现，从战术阵型到球员特点逐个分析，“对症下药”。
根据当前实际情况，为不影响高三和初三学生的升学考试，此次比赛派出的均是高一、二和初一、二学生。在川东赛区中，达州女足不论是高中队还是初中队，都以惊艳的表现折桂，而初中队在总决赛中将面临的困局则是年龄偏小。谭亚军介绍，足球是一项极其消耗体力的运动，青少年正处于成长期，即使相差一岁，体能表现也会有非常大的差距，赛场上肉眼可观的就是到后期出现跑不动的状况，女足小学队在分赛区便是吃了这样的苦头没能夺冠。综合此次全省初中女子队整体情况，达州女足初中队这次定下的目标则是“保三争一”，20天时间合理安排训练和休息，将体能和技能调至最优状态。
沉着应“考”
据了解，“贡嘎杯”青少年校园足球联赛的举办主要是为了增强四川省青少年体质、提升青少年竞训水平，同时也推动校园足球实现持续健康发展，此次赛事是四川省迄今为止举办规模最大、参赛人数最多、覆盖面最广的青少年校园足球联赛，所以这次联赛的总冠军分量之重，堪称一场足球“大考”。
每天训练，陈晨总是来得最早的那几个人之一。换好衣服上训练场，一会儿前进小碎步，一会儿碎步接小跳，来一次精准的长传，顶一个刁钻的头球……陈晨踢中后卫，她明白这个位置是防守的核心，在赛场上，她不仅需要全神贯注盯球盯人，还得时时看清场上的变化，迅速分析，果断反应，全力施展解围技术。
备战时间越来越短，所有队员都很上心，学习、训练空闲之余，她们还会私下探讨踢法，交流心得。陈晨不止球技突出，她还是一个名副其实的学霸，在2000多人的年级中，她每天训练依然保持着年级前50名的成绩。“队员只要学习上有疑问，我都愿意全力帮助。其实踢球和学习是互通的，运动让注意力更集中，学习起来就会更有效率，不断学习又可以时时保持思考，这也正是赛场必须具备的一项能力。”陈晨表示，大战在即，队员既紧张又沉着，每天，她们就用陪伴相互鼓励、相互支撑着。
旗鼓相当者，稳中能取胜。20天的备战，期待达州女足攻破强敌，4月18日总决赛开赛，看她们独占鳌头！
□达州日报社全媒体记者 杨蕙菱
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