如何辨别抑郁症？ 记者对话达州市中心医院心身医学科医生

抑郁症并不是矫情或者心情不好，而是一种常见的精神疾病。很多开朗微笑的人，内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬。为什么会引发郁症？什么情况需要配合就医？近日，记者来到达州市中心医院心身医学科和医生进行深入交流。

女高中生患抑郁症性情大变

达州市中心医院心身医学科住院部的病房里，17岁的小雨笑着和记者打招呼，小雨的妈妈在一旁帮她收拾行李。很难相信，这个活泼开朗的女孩已经有两年抑郁史了。今年3月初，小雨因为抑郁症发作跳河轻生，好在被及时救了起来。家里看她病情加重，便把她送来住院治疗。经过一段时间的药物治疗、心理治疗、物理治疗，现在已经有明显好转。小雨告诉记者，她马上准备出院了，回学校好好准备高考。

“我也不知道从什么时候开始，对一些小事开始反应强烈。只要遭到别人的反驳，我心里就非常愤怒、烦躁，总感觉被世界抛弃、孤立。”小雨说，以前身边的朋友都觉得自己外向、幽默，生病后，由于自己经常发脾气，朋友也都疏远了。最开始，小雨妈妈秦女士用“邪魔缠身”来形容小雨，直到带小雨看了医生后，才知道这就是抑郁症。

达州市中心医院心身医学科住院部主治医师罗爱华告诉记者，小雨就是典型的“微笑型抑郁症”，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。“习惯性微笑表情”并不能消除工作生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只能让他们把忧郁和痛苦越积越深。

张女士想给女儿玲玲开休学证明，因为患上抑郁症，玲玲接下来一段时间不能上学了。张女士告诉记者，玲玲今年13岁，从去年10月份开始就经常失眠，每天焦虑不安，情绪不佳。担心的是，玲玲最近出现了自残行为，用刀片划手臂，还不觉得痛。张女士十分自责，“都是我们对她关心不够，才导致这种情况。”

“玲玲这种‘非自杀性自杀’行为，在无意识中，既伤害了自己的身体，又让家里人担惊受怕。要及时发现抑郁症，正视心里疾病，通过治疗，让身体早日康复。”据罗爱华医生介绍，2020年，在达州市中心医院心身医学科住院治疗的抑郁症患者中，青少年达到70%。2021年1月以来，达州市中心医院心身医学科抑郁症住院人数达到80人，其中以11—20岁的学生居多。

抑郁症是仅次于癌症的第二大杀手

越来越多的人患上抑郁症，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患抑郁症，而在中国，抑郁症患者就有将近1亿人。

抑郁症有什么症状呢？罗爱华医生介绍，抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的心理疾病，患者凡事都提不起兴趣、焦虑、思维迟缓、记忆能力下降、注意力障碍，并伴有睡眠、饮食及体重障碍，精力下降、全身无力，另外还有口干、出汗、心慌等多种表现。严重的抑郁症患者常伴有消极自杀的思想和行为，出现幻觉或妄想等精神病性症状。

为何会引发抑郁症？迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面的因素都可能导致抑郁症的发病。确诊抑郁症的流程如下：首先，患者和家长提供病史；其次，医生通过专业访谈询问病症；之后结合心理测试辅助检查，排除因其它疾病导致的抑郁，才能判断是否患上抑郁症。

“轻度、中度抑郁症患者只需门诊治疗，中度、重度及其以上的患者则需住院治疗。”罗爱华说，即使被诊断为抑郁症，只要在正规的专科医生的帮助下，选择合适的药物、心理或物理治疗方法，坚持全病程规范治疗，抑郁症不是不可战胜的。有些患者可以恢复到生病前的正常状态，拥有正常的学习、工作和生活。

如何调整情绪，避免抑郁？罗爱华医生建议，情绪比较低落的时候，可以多出去走一走，与大自然多亲近亲近，也可以与自己的好朋友聊聊天，诉说一下心中的苦闷，这样情绪就会得到改善，也可以做一些有益的运动，这对于情绪的调整也是很有帮助的。

□达州日报社全媒体记者 赵曼琦 实习生 梅丽

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