如何做到早发现早治疗？ 专家带你正确认识消化道早癌（上）
达州市中心医院消化内科
癌症，一个我们谈之色变的疾病，也是人们因病死亡的主要原因之一。我国是消化道肿瘤高发国家，在发病前五位的肿瘤中，胃癌、食管癌、结直肠癌都属于消化道肿瘤。目前，因出现临床症状就诊的患者多为中晚期病人，治疗费用昂贵且效果不佳，患者身体痛苦且家庭经济负担沉重。如果在消化道早癌期间就早发现、早治疗，治愈率会大大提高。
那么，怎样预防消化道癌症？消化道肿瘤早期有什么症状和表现？怎样做到早诊早治？带着这些问题，记者采访了达州市中心医院消化内科资深专家，就市民日常如何开展消化道肿瘤的预防和治疗相关问题进行了咨询。
什么是消化道早癌？
达州市中心医院消化内科专家：顾名思义，消化道早癌即消化道早期肿瘤，指原发于消化道部位的恶性肿瘤还处于病变早期。
人体消化道分为口腔、口咽、食道、胃、十二指肠、小肠、结肠和直肠。消化道肿瘤是指原发于这些部位的良性和恶性肿瘤的总称，种类很多，比较常见的消化道恶性肿瘤主要为食管癌、胃癌、结直肠癌。
消化道早癌，一般也是指早期食管癌、早期胃癌、早期结直肠癌。这些不同部位的消化道早癌具体概念并不相同，但共同点是病变只处于局部，对人体的影响还比较小。
哪些人群易患消化道癌症？
达州市中心医院消化内科专家：消化道癌症和很多其他癌症一样，确切发病原因并不明确，但与自身内在因素和外界环境因素两方面的影响密切相关，尤其是一些不良生活方式或不良饮食习惯会提高发病概率。
研究表明，长期吸烟酗酒，喜欢吃辛辣刺激、煎炸熏烤食物，爱吃酸菜、泡菜、咸鱼等腌制食物，吃发霉变质食物，蛋白质和新鲜蔬菜、水果摄入不足等，有可能会增加食管癌、胃癌的患病危险；高盐饮食、三餐不定时、暴饮暴食等会增加患胃癌的危险；喜欢吃刚出锅的食物、火锅等过烫的食物，吃干硬粗糙食物会增加患食管癌危险；高蛋白、高脂肪食物摄入过多，米面等细粮摄入过多，粗粮、杂粮摄入太少，富含纤维素的蔬菜、水果进食过少等，会导致大肠蠕动减缓，影响排泄物正常排出，增加毒素对大肠黏膜刺激，进而增加患大肠癌的危险。消化道疾病的发生还与精神心理因素有较为密切的关系，平时工作压力大和精神长期处于紧张、抑郁等状态也会增加患癌几率。以上这些不良生活方式的年轻化，导致了消化道癌的发病也呈现出“年轻化”趋势。
此外，符合以下条件多条以上的都属于消化道癌症高危人群，需要提高警惕，建议针对消化道疾病开展定期体检:
1、年龄≥40岁，男女不限；
2、消化道癌高发地区人群；
3、幽门螺杆菌感染者；
4、有如吞咽困难、剧烈腹痛、呕血、黑便、腹部肿块、黄疸、无故消瘦等类似临床报警性症状；
5、患有消化道癌前疾病的，如慢性胃溃疡、胃息肉、重度慢性萎缩性胃炎；
6、有明确的消化道癌家族史者；
7、具有消化道癌高危因素如重度吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌、恶性贫血者等。
如何防治消化道肿瘤？
达州市中心医院消化内科专家：首先，我们要明确一点，消化道癌症是可防可治的。
“可防”要做到改掉不良生活习惯，培养健康的饮食和生活习惯，这样才能从根本上预防疾病发生，做到未病防病。要做到管住嘴、迈开腿，饮食过咸、饮食过烫、喜欢吃夜宵的市民都要尽量管住嘴，应避免高盐饮食，尝试习惯于清淡饮食；目前倡导的细嚼慢咽、晚饭吃少且不多食油腻性食物是比较符合人体生理的。运动可以促进细胞活性和人体气血运行，促进新陈代谢，有研究表明适当运动可以提高免疫细胞的数量，降低罹患癌症的风险，而久坐可能导致结肠癌发病风险升高，因此适当运动是防止消化道癌症的一个选择。
此外还要注意饮食结构，控制肉类的摄入量，多食新鲜蔬菜、水果，三餐规律、营养均衡。新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素，而且部分蔬菜如西红柿含有的番茄红素、胡萝卜含有的胡萝卜素还具有抗氧化、清除氧自由基的作用，具有一定的防癌作用。
吸烟对人体的伤害不仅与肺癌息息相关，也会增加食管癌患病风险，过度饮酒对食管和胃的刺激非常大，还会提升肝癌和胰腺癌的风险。因此，为了自己的健康，市民朋友们一定要对烟酒加以控制，最好做到戒烟戒酒。
“可治”更多的是指消化道早癌的可治，在消化道癌症早期发现并诊治可通过多种治疗方式治愈疾病，且5年存活率可达90%以上；若延至中晚期发现，即使通过手术治疗后，患者5年存活率也低于40%。因此，在消化道癌症治疗方面，我们强调要“早发现、早治疗”。尤其对于消化道癌症高危人群，更要多关注自己的身体情况，开展定期体检，千万不要等到身体严重不适再去就医，那时可能就是癌症中晚期，治疗效果并不理想。
□达州日报社全媒体记者 刘继霞 罗天志
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