科学用眼 远离近视 本报小记者走进达州市中西医结合医院眼科采访纪实
小记者通过仪器检测视力。
甘国菊为小记者作讲座。
□活动策划：达州日报教育周刊部、达州市中西医结合医院、通川区一小□活动指导：周燕、陈霞本报记者：王万礼、徐春红
一项数据显示，近年，我国小学生近视发病率达45.71%，初中生近视发病率达74.36%，高中生近视发病率达83.28%。此数据与以往相比，我国青少年近视发病率明显增高，且呈低龄化趋势。
今年6月6日是第25个全国爱眼日。为倡导全社会共同关注孩子眼睛健康，6月4日，本报组织通川区一小近20名小记者走进达州市中西医结合医院，通过听科普讲座、检测视力、进行采访等，接受了一次深刻的科普教育。
眼睛近视危害极大
在市中西医结合医院眼科，副主任医师甘国菊为小记者作了一场生动的科普讲座。甘国菊医生从眼睛的结构讲起，就近视的形成、近视的分类、近视的危害及近视的预防、近视的治疗等，通过诙谐的语言、生动形象的比喻，进行了深入浅出的讲解。
甘国菊告诉小记者，近视的发病有遗传因素:父母近视者，子女近视的发病率高于父母不近视者。有环境因素:学习压力加剧，电子产品的普及，不良用眼习惯与用眼环境，户外活动时间较少，以及缺乏营养等，都是眼睛近视形成的重要原因。
甘国菊指出，近视除了给人们的日常生活带来不便之外，还对升学、参军、就业产生影响，同时可能引起一系列的并发症，严重的甚至会导致失明
·本报小记者/张格睿、成彦瑾、陈思睿、余焰林
养成正确用眼习惯
采访中，甘国菊医生提醒小记者，青少年学生一定要加强近视预防。
她告诉小记者，要坚持户外运动，减少持续近距离用眼的时间，注意用眼劳逸结合。避免过多使用电子产品，即使是看纸质版的阅读物，也应该尽量缩短持续阅读的时间。养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势。读写姿势要端正，书本与眼睛保持一尺距离，身体与课桌之间应保持一拳距离，握笔时手与笔尖保持一寸距离。同时，不在强光、昏暗的灯光或晃动的车厢内读写。
甘国菊指出，平时的饮食一定要营养全面，平衡膳食。要保持充足的睡眠，如果睡眠时间太少，眼睛长期处于疲惫状态，也容易导致近视。
·本报小记者/苟笑语、焦子迅、谢汶君、吴雨宸
小记者积极提问题
“我们应该吃些什么食物对眼睛好呢”“上网课时间多久为宜”“应该多长时间做一次眼保健操”“妈妈买了叶黄素等保健品给我，说对眼睛好，请问这样有效吗”“听说检查视力时用的散瞳药水对眼睛不好，是真的吗”“我上课时戴眼镜，平时都不戴，这样可以吗”“反正有激光手术可以治疗近视，平时我就可以不注意保护眼睛了吧”……讲座结束，小记者意犹未尽，纷纷提出各种各样的问题。
“不需要专门购买保健品，平时只要不挑食，多吃蔬菜水果等，就能达到营养需求了。”“只要近视程度达到100度以上，日常生活中都应该佩戴眼镜”“不是每一个近视的人眼睛都适合做激光手术，因此，平时预防最重要。”对小记者的问题，甘国菊医生一一耐心解答。
不少小记者表示，这次采访活动很有意义，学到了很多眼睛保健知识。
·本报小记者/谢雨彤、马晨宇、王熙博、刘柯麟、赵一帆
定期进行视力检查
讲座结束，工作人员带领小记者到视力检测室进行参观，并进行免费检测。通过检测，现场发现两名小记者视力不正常。
检测结束，甘国菊医生再次叮嘱小记者要注意用眼习惯，加强户外运动，特别要定期进行视力检查，发现视力不达标者，需要尽快去眼科进行散瞳验光和眼部检查。一旦确诊近视后，应该配戴合适的眼镜矫正。
参观中，医生希望全社会和家长朋友们共同关注孩子的眼睛健康，做到早预防、早发现、早治疗。
采访结束，小记者纷纷表示，通过参加活动，知道了近视的危害，学习了近视预防知识，今后学习生活中一定注意养成良好的用眼习惯。
·本报小记者/唐菡梓、肖力尹、熊贤睿、潘桂英、李宇涵
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